Poulet à la Moambe
En rig og smagfuld kyllingegryde lavet med palmenøddepuré (moambe), løg, hvidløg og krydderier. Det er en festlig ret, der ofte serveres med ris eller fufu.

🧂 Ingredienser
- 1 kg Hel kylling(skåret i stykker)
- 400 g Palmenøddepuré (Moambe)
- 2 large Løg(hakkede)
- 6 cloves Hvidløg(finthakket)
- 1 tbsp Ingefær(revet)
- 2 tbsp Tomatpuré
- 1 whole Scotch bonnet chili(gennemstukket (valgfrit, for styrke))
- 500 ml Kyllingebouillon eller vand
- 3 tbsp Vegetabilsk olie
- 1 tsp Salt(eller efter smag)
- 0.5 tsp Sort peber(eller efter smag)
- 2 Laurbærblade
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Krydr kyllingestykkerne med salt og peber.
💡 Professionelle Tips: Lad dem marinere i mindst 30 minutter. - 2
Varm vegetabilsk olie op i en stor gryde eller stegeso ved middel-høj varme. Brun kyllingestykkerne på alle sider ad et par omgange. Tag kyllingen af og sæt den til side.
- 3
Tilsæt de hakkede løg til gryden og sauter, indtil de er bløde og gennemsigtige. Tilsæt finthakket hvidløg og revet ingefær, sauter yderligere et minut, indtil det dufter.
- 4
Rør tomatpuréen i og kog i 2 minutter under konstant omrøring.
- 5
Tilsæt palmenøddepuréen (moambe) til gryden og rør godt for at blande med løgblandingen.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at moamben er godt indarbejdet. - 6
Hæld kyllingebouillon eller vand i, tilsæt laurbærblade og den gennemstukne scotch bonnet chili (hvis du bruger den). Bring det i kog.
💡 Professionelle Tips: Væsken skal lige netop dække ingredienserne. - 7
Kom de brunede kyllingestykker tilbage i gryden. Læg låg på og lad det simre ved lav varme i mindst 1 time, eller indtil kyllingen er mør og gennemtilberedt.
💡 Professionelle Tips: Rør lejlighedsvis for at undgå, at det brænder på. Tilsæt mere væske, hvis gryden bliver for tyk. - 8
Fjern laurbærbladene og scotch bonnet chilien før servering. Smag til med salt og peber, hvis nødvendigt.
💡 Professionelle Tips: Smag til og juster for salthed og styrke. - 9
Server varm med dampede ris, fufu eller kogte yams.
💡 Professionelle Tips: Pynt eventuelt med frisk koriander.
💡 Professionelle Tips
- ✓Palmenøddepuré kan findes i afrikanske eller internationale fødevarebutikker.
- ✓Juster mængden af scotch bonnet chili efter din foretrukne styrke.
- ✓For en rigere smag, brug kyllingestykker med ben.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Tilsæt andre grøntsager som okra eller søde kartofler.
- Brug oksekød eller gedekød i stedet for kylling.