ReseptitPakistanSindhi Sai Bhaji

Sindhi Sai Bhaji

Sai Bhaji on ravinteikas ja maukas sekoitus vihanneksia ja linssejä, joka on peräisin Pakistanin Sindh-alueelta. Siinä yhdistyvät erilaiset vihreät kasvikset ja linssit, jotka kypsennetään hitaasti täydellisiksi, tarjoten terveellisen ja lohdullisen aterian.

Valmisteluaika25 minutes
Kypsennysaika45 minutes
Kokonaisaika1 hour 10 minutes
Annoksia6
VaikeustasoMedium
Sindhi Sai Bhaji - Pakistan traditional dish

🧂 Ainekset

  • 4 cups Sekoitetut vihreät kasvikset (pinaatti, sarviapilan lehdet, suolaheinän lehdet), hienonnettuina
  • 1 medium Sipuli, hienonnettu
  • 2 medium Tomaatit, hienonnetut
  • 4 Valkosipulinkynnet, hienonnettuina
  • 1 inch piece Inkivääri, raastettuna
  • 2-3 Vihreät chilit, viillettyinä
  • 1/2 cup Punaiset linssit (masoor dal), huuhdeltuina
  • 1/4 cup Kikherneet (chana dal), huuhdeltuina
  • 1/2 tsp Kurkumajauhe
  • 1 tsp Korianterijauhe
  • 1/2 tsp Juustokuminajauhe
  • 1/4 tsp Chilijauhe (valinnainen)
  • to taste Suola
  • 3 tbsp Ghee tai öljy
  • 1 tsp Juustokuminansiemenet
  • a pinch Asafetida (hing)
  • 3-4 cups Vesi
  • 2 tbsp Tuore korianteri, hienonnettuna (koristeluun)
  • as needed Sitruunalohkot (tarjoiluun)

💡 Ammattilaisvinkit

  • Käytettävien vihreiden kasvisten tyyppiä voi vaihdella; perinteisiä yhdistelmiä ovat pinaatti, sarviapilan lehdet (methi) ja suolaheinän lehdet (chakwat).
  • Rikkaamman maun saamiseksi voit lisätä pienen palan tamarindimassaa vihannesten ja linssien kypsennyksen aikana.
  • Säädä vihreiden chilien määrää mausteisuusmieltymystesi mukaan.

Omat versiot

Inspiraatiota omaan versioosi tästä reseptistä

  • Jotkut reseptit sisältävät pienen määrän hienonnettuja munakoisoja tai kurpitsaa lisärakenteen saamiseksi.
  • Pieni ripaus garam masalaa voidaan lisätä kypsennyksen loppuvaiheessa lisäämään aromikkuutta.
  • Vegaanista versiota varten varmista, että käytät öljyä gheen sijaan mausteseoksen valmistuksessa.

🏷️ Avainsanat

🍽️ Sopii hyvin yhteen

Viinisuositukset

Tutustu kaikkiin viineihin