Bosanski Šogan s Mesom(बोस्नियाई शोगन मटन के साथ)
Bosnian Stuffed Onions with Meat
एक आरामदायक और स्वादिष्ट व्यंजन जिसमें नरम प्याज को कीमा बनाया हुआ मांस, चावल और सुगंधित मसालों के मिश्रण से भरा जाता है, फिर एक समृद्ध टमाटर-आधारित सॉस में पकाया जाता है।

🧂 सामग्री
- 4 medium बड़े पीले प्याज
- 500 g कीमा बनाया हुआ बीफ या मेमने का मांस
- 100 g चावल(कच्चा, मध्यम दाना)
- 1 medium प्याज(बारीक कटा हुआ, भरने के लिए)
- 3 cloves लहसुन(पिसा हुआ)
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 3 tbsp वनस्पति तेल या मक्खन
- 1 tsp नमक(या स्वादानुसार)
- 0.5 tsp काली मिर्च(ताज़ी कुटी हुई)
- 1 tsp लाल शिमला मिर्च पाउडर
- 500 ml पानी या बीफ शोरबा
- 2 tbsp ताजा पार्सली(कटा हुआ, सजाने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
प्याज को छील लें। जड़ वाला सिरा और ऊपर का सिरा काट लें। प्याज को सावधानी से खोखला करें, बाहरी परतों में लगभग 1 सेमी बरकरार छोड़ दें ताकि एक कप बन जाए। खोखले किए हुए प्याज के गूदे को अलग रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: प्याज को 5-10 मिनट तक उबालने से वे नरम हो जाएंगे और उन्हें खोखला करना आसान हो जाएगा। - 2
एक कटोरे में, कीमा बनाया हुआ मांस, कच्चा चावल, बारीक कटा हुआ प्याज (खोखले किए हुए प्याज से), पिसा हुआ लहसुन, टमाटर का पेस्ट, नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च पाउडर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।
- 3
खोखले किए हुए प्याज को मांस और चावल के मिश्रण से भरें। इसे कसकर भरें लेकिन बहुत ज़्यादा न भरें, क्योंकि चावल फैलेगा।
💡 पेशेवर सुझाव: अतिरिक्त स्वाद के लिए आप खोखले किए हुए प्याज के गूदे को बारीक काटकर भरने के मिश्रण में मिला सकते हैं। - 4
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में, मध्यम आंच पर वनस्पति तेल या मक्खन गरम करें। भरे हुए प्याज को बर्तन में सीधा रखें।
- 5
पानी या बीफ शोरबा डालें। उबाल आने दें, फिर बर्तन को ढक दें, आंच को कम कर दें, और लगभग 60 मिनट तक या जब तक प्याज नरम न हो जाएं और चावल पूरी तरह से पक न जाएं, तब तक पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: अगर खाना पकाने के दौरान सॉस बहुत ज़्यादा कम हो जाए तो ज़्यादा तरल डालें। - 6
भरवां प्याज को गरमागरम परोसें, उनके ऊपर थोड़ा पकाने का तरल डालें। ताज़ी कटी हुई पार्सली से सजाएं।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓सर्वोत्तम परिणामों के लिए बड़े, कड़े प्याज चुनें।
- ✓सुनिश्चित करें कि प्याज भरने से अच्छी तरह से सील हों ताकि खाना पकाते समय वे बाहर न गिरें।
- ✓यह व्यंजन दही या खट्टी क्रीम के साथ परोसा जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- भरने में बारीक कटी हुई शिमला मिर्च या मशरूम मिलाएं।
- अधिक गाढ़ा सॉस बनाने के लिए, पानी के बजाय बीफ शोरबा का उपयोग करें और तरल डालने से पहले तेल में एक बड़ा चम्मच मैदा मिलाएं।