Bosnian Lamb and Rice Casserole(बोस्नियाई मेमने और चावल का कैसरोल)
Janjetina i Riža iz Tepsije
एक स्वादिष्ट और तृप्त करने वाला कैसरोल जिसमें नर्म मेमना, फूला हुआ चावल और सुगंधित सब्जियां एक साथ एक समृद्ध शोरबे में बेक की जाती हैं। यह व्यंजन, 'Janjetina i Riža iz Tepsije,' बोस्नियाई घर की रसोई का प्रमाण है, जो एक ही बर्तन में एक संपूर्ण भोजन प्रदान करता है।

🧂 सामग्री
- 750 g भेड़ के बच्चे का कंधा, क्यूब्स में कटा हुआ
- 3 tbsp जैतून का तेल
- 2 बड़े प्याज, कटे हुए
- 2 medium गाजर, क्यूब्स में कटी हुई
- 3 लहसुन की कलियाँ, बारीक कटी हुई
- 300 g चावल (अरबोरियो या मध्यम दाने वाला)
- 800 ml भेड़ के बच्चे का या सब्जी का शोरबा
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 1 tsp सूखी पुदीना
- to taste नमक
- 1/2 tsp काली मिर्च
- 2 tbsp ताजा अजमोद, कटा हुआ (गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें। एक बड़े ओवन-सुरक्षित बर्तन या डच ओवन में मध्यम-तेज आंच पर जैतून का तेल गरम करें। भेड़ के बच्चे के क्यूब्स को सभी तरफ से सुनहरा होने तक भूनें। मेमने को निकाल कर अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: अधिकतम स्वाद के लिए मेमने को अच्छी तरह से भूनना सुनिश्चित करें। - 2
बर्तन में कटे हुए प्याज और क्यूब्स में कटी हुई गाजर डालें। प्याज के नरम होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और एक मिनट और तब तक पकाएं जब तक खुशबू न आने लगे।
💡 पेशेवर सुझाव: सब्जियों को भूनने से कैसरोल के लिए एक मीठा स्वाद आधार बनता है। - 3
चावल, सूखी पुदीना, नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएं। चावल के दानों को कोट करने के लिए हिलाते हुए 1-2 मिनट तक पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: चावल को हल्का भूनने से उसका अखरोट जैसा स्वाद बढ़ जाता है। - 4
भुने हुए मेमने को वापस बर्तन में डालें। टमाटर का पेस्ट डालकर मिलाएं। भेड़ के बच्चे या सब्जी के शोरबा को डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि चावल और मेमने को पकाने के लिए पर्याप्त तरल हो। - 5
मिश्रण को स्टोवटॉप पर उबाल आने तक लाएं। बर्तन को ढक्कन या पन्नी से कसकर ढक दें और प्रीहीटेड ओवन में रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: समान रूप से पकने और चावल को सूखने से बचाने के लिए एक टाइट सील महत्वपूर्ण है। - 6
1 घंटे और 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक मेमना बहुत नरम न हो जाए और चावल पूरी तरह से पक न जाए और अधिकांश तरल को सोख न ले।
💡 पेशेवर सुझाव: 1 घंटे बाद बीच-बीच में जांचते रहें कि यह सूख तो नहीं रहा; यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और शोरबा डालें। - 7
परोसने से पहले कैसरोल को 10 मिनट आराम करने दें। ताजे कटे हुए अजमोद से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव: आराम करने से स्वाद आपस में मिल जाते हैं और कैसरोल सेट हो जाता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓आप इस नुस्खे के लिए मेमने और बीफ का मिश्रण इस्तेमाल कर सकते हैं।
- ✓यदि आपके पास ओवन-सुरक्षित बर्तन नहीं है, तो ढकने और बेक करने से पहले मिश्रण को एक बेकिंग डिश में स्थानांतरित कर दें।
- ✓अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, मेमने को मक्खन और तेल में भूनने पर विचार करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- बेकिंग के अंतिम 30 मिनट में मटर या कटी हुई शिमला मिर्च जैसी अन्य सब्जियां डालें।
- मिठास के लिए थोड़ी सी कटी हुई सूखी खुबानी मिलाएं।
- खट्टी क्रीम या सादे दही के एक चम्मच के साथ परोसें।