Maqluba(मकलूबा)
Upside-Down Rice and Chicken Casserole
एक दिखने में शानदार और पेट भरने वाली इराकी डिश जिसमें चावल, चिकन और तले हुई सब्जियों को एक बर्तन में परत दर परत लगाया जाता है और फिर परोसने के लिए उल्टा कर दिया जाता है। यह एक उत्सव का भोजन है जो अक्सर पार्टियों के लिए तैयार किया जाता है।

🧂 सामग्री
- 1 kg चिकन(8 टुकड़ों में कटा हुआ (हड्डी वाला, त्वचा वाला))
- 3 cups बासमती चावल(धोकर 30 मिनट के लिए भिगो दें)
- 1 large बैंगन(1/2 इंच गोल टुकड़ों में कटा हुआ)
- 2 medium आलू(1/2 इंच गोल टुकड़ों में कटे हुए)
- 1 medium head फूलगोभी के फूल
- 1 large प्याज(कटा हुआ)
- 2 medium टमाटर(कटे हुए)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 4 cups चिकन शोरबा
- 2 tbsp टमाटर पेस्ट
- 4 इलायची की फली
- 1 दालचीनी की छड़ी
- 1 तेज पत्ता
- 1 tsp हल्दी
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- for frying वनस्पति तेल
- for garnish ताजा पार्सली
👨🍳 निर्देश
- 1
चिकन के टुकड़ों को नमक, काली मिर्च और हल्दी से सीज़न करें। एक बड़े बर्तन में, थोड़े से तेल में चिकन के टुकड़ों को सुनहरा होने तक भूनें। चिकन निकालकर अलग रख दें।
- 2
उसी बर्तन में, कटे हुए प्याज को नरम होने तक भूनें। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और एक मिनट तक सुगंधित होने तक पकाएं।
- 3
टमाटर पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं। चिकन शोरबा, इलायची की फली, दालचीनी की छड़ी, तेज पत्ता, नमक और काली मिर्च मिलाएं। उबाल लें।
- 4
जब शोरबा उबल रहा हो, बैंगन, आलू और फूलगोभी के फूलों को वनस्पति तेल में सुनहरा भूरा और नरम होने तक तलें। कागज के तौलिये पर निकाल कर अतिरिक्त तेल सोख लें।
- 5
भिगोए हुए चावल का पानी निकाल दें। तले हुई सब्जियों और कटे हुए टमाटरों को बर्तन में चिकन के ऊपर परत लगाएँ। ऊपर से पानी निकाला हुआ चावल डालें।
- 6
उबलते हुए शोरबा को धीरे-धीरे चावल के ऊपर डालें, सुनिश्चित करें कि यह चावल को लगभग एक इंच तक ढक ले। उबाल लें, फिर आंच को धीमा कर दें, ढक दें और 30-40 मिनट तक या चावल पकने और सारा तरल सोखने तक धीमी आंच पर पकाएं।
- 7
बर्तन को 10 मिनट के लिए ढककर रखा रहने दें। एक बड़ी परोसने वाली प्लेट को बर्तन के ऊपर रखें और बर्तन को सावधानी से पलट कर मकलूबा को प्लेट पर निकालें।
- 8
ताजा पार्सली से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓सुनिश्चित करें कि आप जिस बर्तन का उपयोग कर रहे हैं वह भारी तले वाला हो ताकि चिपके नहीं।
- ✓सब्जियों को तलते समय बर्तन को ज्यादा न भरें; यदि आवश्यक हो तो बैचों में तलें।
- ✓सफलतापूर्वक पलटने की कुंजी यह है कि पकने के बाद मकलूबा को ठीक से ठंडा होने दिया जाए।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- चिकन की जगह मेमने का उपयोग करें।
- अन्य सब्जियां जैसे तोरी या शिमला मिर्च डालें।
- सादे दही या खीरे और टमाटर के सलाद के साथ परोसें।