रेसिपीJamaicaJamaican Oxtail Stew

Jamaican Oxtail Stew(जमैकन ऑक्सटेल स्टू)

नरम ऑक्सटेल से बना एक गाढ़ा और पौष्टिक स्टू, जिसे सुगंधित मसालों, सब्जियों और बटर बीन्स के साथ एक स्वादिष्ट शोरबा में धीमी गति से पकाया जाता है। यह व्यंजन जमैकन व्यंजनों में एक आरामदायक क्लासिक है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय3 hours
कुल समय3 hours 30 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Jamaican Oxtail Stew - Jamaica traditional dish

🧂 सामग्री

  • 3 lbs ऑक्सटेल(2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए)
  • 3 tbsp वनस्पति तेल
  • 1 medium पीला प्याज(कटा हुआ)
  • 1 tbsp लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 2 medium प्लम टमाटर(डंठल हटाकर कटे हुए)
  • 3 stalks हरा प्याज(साफ करके 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 5 sprigs ताजा अजवायन
  • 6 whole ऑलस्पाइस बेरी
  • 1 whole स्कॉच बोनट मिर्च(चाकू से छेद की हुई)
  • 2 tbsp डार्क सोया सॉस
  • 1 tbsp वॉर्सेस्टरशायर सॉस
  • 1 tbsp ब्राउनिंग सॉस(वैकल्पिक)
  • 2 tbsp टमाटर पेस्ट
  • 1 cube बीफ गुलगुला क्यूब(वैकल्पिक)
  • 4 cups पानी
  • 1 15-ounce can बटर बीन्स(पानी निकालकर धोए हुए)
  • नमक(स्वादानुसार)
  • 2 tsp काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई)

💡 पेशेवर सुझाव

  • गहरे स्वाद के लिए, ऑक्सटेल को मिश्रित सुगंध (प्याज, हरा प्याज, लहसुन, स्कॉच बोनट) और सोया सॉस के साथ रात भर मैरीनेट करें।
  • यदि स्टू पर्याप्त गाढ़ा नहीं है, तो आप 1-2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च को थोड़े से पानी में मिलाकर घोल बना सकते हैं और इसे उबलते स्टू में मिला सकते हैं।
  • स्कॉच बोनट मिर्च को साबुत रखने से हल्का स्वाद मिलता है, और बीज निकालकर बारीक काटने से अधिक मसालेदार स्वाद आता है।
  • आप गर्मी को स्कॉच बोनट मिर्च को साबुत रखकर हल्के स्वाद के लिए, या अधिक मसाले के लिए बीज निकालकर और बारीक काटकर समायोजित कर सकते हैं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अतिरिक्त सब्जियों के लिए प्याज के साथ कटे हुए गाजर या शकरकंद मिलाएं।
  • थोड़ा अलग बनावट के लिए ऑक्सटेल के साथ बीफ चंक बदलें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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