Boodog-Style Lamb Ribs(बूदोग-स्टाइल लैम्ब रिब्स)
यह लैम्ब रिब्स का एक स्वादिष्ट और मुलायम तरीका है, जो पारंपरिक मंगोलियाई 'बूदोग' पकाने की विधि से प्रेरित है। इसमें मांस को सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है, जिससे यह एक रिच और रसीला व्यंजन बनता है।

🧂 सामग्री
- 1.5 kg लैम्ब रिब्स (भेड़ के बच्चे की पसलियां)
- 2 medium प्याज(चौथाई)
- 6 cloves लहसुन(कुचला हुआ)
- 2 large गाजर(टुकड़ों में कटी हुई)
- 500 g आलू(बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
- 3 pieces तेज पत्ता
- 2 tsp नमक
- 1 tsp काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई)
- 250 ml पानी
- 1 bunch ताज़ा डिल(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
- 1 bunch ताज़ा पार्सले(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
ओवन को 160°C (320°F) पर प्रीहीट करें।
💡 पेशेवर सुझाव: नरम पसलियों के लिए धीमी और देर तक पकाना महत्वपूर्ण है। - 2
लैम्ब रिब्स को पेपर टॉवल से पोंछकर सुखा लें। नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च से अच्छी तरह सीज़न करें।
- 3
एक बड़े डच ओवन या भारी तले वाले बर्तन में, नीचे की तरफ चौथाई कटे हुए प्याज, कुचले हुए लहसुन की कलियाँ और गाजर के टुकड़े रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: ये सुगंधित चीजें लैम्ब में स्वाद भरेंगी। - 4
सीज़न की हुई लैम्ब रिब्स को सब्ज़ियों के ऊपर रखें। तेज पत्ता डालें।
- 5
पानी डालें। बर्तन को ढक्कन या भारी-भरकम एल्यूमीनियम फॉयल से कसकर ढक दें।
- 6
प्रीहीटेड ओवन में 2 घंटे तक या लैम्ब के बहुत नरम होने और हड्डी से लगभग अलग होने तक ब्रेज़ करें।
- 7
आलू के टुकड़े बर्तन में डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आंशिक रूप से तरल में डूबे हुए हों। 30 मिनट और पकाएं, या जब तक आलू नरम न हो जाएं।
- 8
बर्तन को ओवन से निकालें। परोसने से पहले 10 मिनट के लिए रहने दें।
- 9
लैम्ब रिब्स को पकी हुई सब्ज़ियों और पैन के रस के साथ परोसें। ताज़े डिल और पार्सले से अच्छी तरह गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓पत्थरों के बिना प्रामाणिक 'बूदोग' का अनुभव करने के लिए, सुनिश्चित करें कि खाना पकाने का बर्तन भाप और नमी को फँसाने के लिए अच्छी तरह से सील हो।
- ✓यदि आप अधिक कुरकुरापन चाहते हैं, तो आप खाना पकाने के अंतिम 5-10 मिनट में पसलियों को ब्रॉयल कर सकते हैं, जलने से बचाने के लिए सावधानी से देखें।
- ✓यह व्यंजन सादी मंगोलियाई मिल्क टी या हल्के सलाद के साथ अच्छा लगता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- आलू के साथ पार्सनिप या शलजम जैसी अन्य जड़ वाली सब्ज़ियाँ भी डालें।
- जीरा या धनिया पाउडर की एक चुटकी मसाले के प्रोफ़ाइल में गर्मी की एक अतिरिक्त परत जोड़ सकती है।