Bara(बारा)

Nepali Lentil Pancakes

बारा मसूर दाल के घोल से बने नमकीन, पतले पैनकेक होते हैं, जिन्हें अक्सर मसालों के साथ पकाया जाता है और कभी-कभी कीमा बनाया हुआ मांस भी मिलाया जाता है। ये नेपाल में एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड और स्नैक हैं, जिन्हें आमतौर पर मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है।

तैयारी का समय15 minutes + soaking time
पकाने का समय20 minutes
कुल समय35 minutes + soaking time
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Bara - Nepal traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 cup काली मसूर दाल(धुली हुई और कम से कम 4 घंटे या रात भर भिगोई हुई)
  • as needed पानी
  • to taste नमक
  • 0.25 tsp हल्दी पाउडर
  • 0.5 tsp जीरा
  • 2 cloves लहसुन
  • 0.5 inch piece अदरक
  • 1 optional हरी मिर्च(तीखेपन के लिए)
  • 2 tbsp वनस्पति तेल(पकाने के लिए)
  • 100 g कीमा बनाया हुआ मांस (वैकल्पिक)(चिकन या भैंस का, बारीक कीमा बनाया हुआ)

💡 पेशेवर सुझाव

  • सही बनावट पाने के लिए दाल को भिगोना महत्वपूर्ण है। इस कदम को न छोड़ें।
  • घोल की स्थिरता महत्वपूर्ण है। यदि यह बहुत गाढ़ा है, तो बारा घने बनेंगे; यदि बहुत पतला है, तो उन्हें संभालना मुश्किल होगा।
  • अधिक कुरकुरे बारा के लिए, उन्हें थोड़ा लंबा पकाएं और थोड़ा अधिक तेल का उपयोग करें।
  • यदि आपके पास काली मसूर दाल नहीं है, तो लाल मसूर दाल का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन बनावट और स्वाद थोड़ा अलग होगा।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अतिरिक्त स्वाद के लिए घोल में बारीक कटा हुआ प्याज या धनिया जैसी जड़ी-बूटियाँ डालें।
  • मीठे बारा बनाने के लिए घोल में थोड़ी चीनी डालें और शहद या सिरप के साथ परोसें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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