रेसिपीPapua New GuineaMumu Pork with Greens

Mumu Pork with Greens(मुमु पोर्क और साग (Mumu Pork with Greens))

एक पारंपरिक मुमु व्यंजन, जहाँ पोर्क और जड़ वाली सब्जियां ताज़े साग के साथ मिट्टी के ओवन में धीमी गति से पकाई जाती हैं, जिससे एक अनोखा धुएँ वाला स्वाद और कोमल बनावट आती है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय3 hours
कुल समय3 hours 30 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Mumu Pork with Greens - Papua New Guinea traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1.5 kg पोर्क बेली(बड़े टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 1 kg शकरकंद(छिले और बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
  • 500 g अरबी(छीलकर बड़े टुकड़ों में काट लें)
  • 4 large केले(बिना छीले, आधा काटा हुआ)
  • 500 g पालक या अन्य पत्तेदार साग(धोया और मोटा-मोटा कटा हुआ)
  • 400 ml नारियल का दूध(फुल फैट)
  • 2 tsp नमक
  • 1 tsp काली मिर्च
  • 6-8 pieces केले के पत्ते या बड़े फॉयल शीट(लपेटने के लिए)
  • sufficient for cooking गर्म पत्थर या कोयले

💡 पेशेवर सुझाव

  • यदि मिट्टी का ओवन संभव न हो, तो एक बड़ा डच ओवन या पत्थरों और आग का उपयोग करके एक अस्थायी ओवन का उपयोग किया जा सकता है।
  • भोजन के टुकड़ों के आकार और पत्थरों की गर्मी के आधार पर पकाने का समय समायोजित करें।
  • जमींद या कसावा जैसी विभिन्न जड़ वाली सब्जियों के साथ प्रयोग करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • पोर्क के साथ चिकन या मछली डालें।
  • 'ऐबीका' या वाटर पालक जैसी अन्य स्थानीय साग शामिल करें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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