रेसिपीRwandaUgali na Inyama

Ugali na Inyama(उगाली ना इन्यामा)

एक गाढ़ा और संतोषजनक व्यंजन जिसमें सख्त मक्के के आटे का दलिया (उगाली) होता है, जिसे स्वादिष्ट स्ट्यू किए हुए मांस (इन्यामा), आमतौर पर बीफ़ या बकरी के साथ परोसा जाता है।

तैयारी का समय25 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय1 hour 55 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Ugali na Inyama - Rwanda traditional dish

🧂 सामग्री

  • 750 g बीफ़ या बकरी का मांस(1.5-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
  • 2 large प्याज(कटे हुए)
  • 4 medium टमाटर(कटे हुए)
  • 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
  • 3 tbsp वनस्पति तेल
  • 4 cups पानी या बीफ़ शोरबा
  • 1 tsp धनिया पाउडर
  • 1 tsp जीरा पाउडर
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • 2 cups मक्के का आटा (कॉर्नमील)
  • 4 cups पानी(उगाली के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक स्वाद के लिए, पानी के बजाय बीफ़ शोरबा का उपयोग करें।
  • आप स्टू में गाजर या आलू जैसी अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।
  • कच्चे स्वाद से बचने के लिए उगाली को अच्छी तरह पकाएं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अधिक पारंपरिक स्वाद के लिए बीफ़ की जगह बकरी के मांस का उपयोग करें।
  • सुगंधित स्पर्श के लिए स्टू में तेज पत्ता डालें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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