Breadfruit and Saltfish(ब्रेडफ्रूट और सॉल्टफिश)

एक विशिष्ट विन्सेंटियन व्यंजन जिसमें भुना हुआ ब्रेडफ्रूट पर अनुभवी सॉल्टफिश के साथ परोसा जाता है, जो द्वीप की कृषि उपज और ऐतिहासिक प्रभावों का प्रतिनिधित्व करता है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय1 hour
कुल समय1 hour 30 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईMedium
Breadfruit and Saltfish - Saint Vincent and the Grenadines traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 large ब्रेडफ्रूट(कच्चा, लगभग 1.5-2 पाउंड)
  • 1 lb सॉल्टफिश (कॉड)
  • 1 medium प्याज(बारीक कटा हुआ)
  • 1 medium टमाटर(बारीक कटा हुआ)
  • 2 cloves लहसुन(कीमा बनाया हुआ)
  • 0.25 cup चाइव्स(कटी हुई)
  • 1 tsp थाइम(सूखा हुआ)
  • 0.25 cup वनस्पति तेल
  • 0.25 cup पानी
  • 1 tsp मक्खन(वैकल्पिक, फिनिशिंग के लिए)
  • नमक और काली मिर्च(स्वादानुसार)

💡 पेशेवर सुझाव

  • सर्वोत्तम बनावट और स्वाद के लिए सुनिश्चित करें कि ब्रेडफ्रूट कच्चा हो।
  • मछली की नमकीनता के आधार पर सॉल्टफिश के भिगोने या उबालने के समय को समायोजित करें।
  • यदि आप कम नमकीन व्यंजन पसंद करते हैं, तो टुकड़े करने के बाद सॉल्टफिश को धो सकते हैं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • पारंपरिक राष्ट्रीय व्यंजन के लिए सॉल्टफिश को फ्राइड जैकफिश से बदलें।
  • सॉल्टफिश मिश्रण में शिमला मिर्च या भिंडी जैसी अन्य स्थानीय सब्जियां डालें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

वाइन पेयरिंग

सभी वाइन एक्सप्लोर करें