Al-Maghsh(अल-मघ्श)

अल-मघ्श सऊदी अरब के जजान क्षेत्र का एक पारंपरिक धीमा पकाया हुआ मेमने का स्टू है। यह अपने नर्म मेमने, सुगंधित मसालों और सब्जियों को शामिल करने के लिए जाना जाता है। पारंपरिक रूप से इसे पत्थर के बर्तन (मघ्श) में मिट्टी के ओवन (मेफा) में पकाया जाता है, लेकिन इसे सामान्य खाना पकाने के बर्तन में भी तैयार किया जा सकता है। यह व्यंजन अक्सर चावल या रोटी के साथ परोसा जाता है, और इसके स्वादिष्ट शोरबे का आनंद सूप के रूप में लिया जा सकता है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय2 hours 30 minutes
कुल समय3 hours
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Al-Maghsh - Saudi Arabia traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1.5 kg मेमने का कंधा या पैर(बड़े, स्टू के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 2-इंच क्यूब्स))
  • 2 large प्याज(कटे हुए)
  • 3 medium टमाटर(मोटे कटे हुए)
  • 6 cloves लहसुन की कलियाँ(पिसा हुआ)
  • 2 medium ज़ुकिनी(मोठे गोल टुकड़ों या आधे चाँद में कटी हुई)
  • 2 medium आलू(छिले हुए और बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
  • 200 g भिंडी(ताज़ी या जमी हुई, कटी हुई (वैकल्पिक))
  • 1.5 tsp पिसा हुआ जीरा
  • 1 tsp पिसा हुआ इलायची
  • 0.5 tsp पिसी हुई दालचीनी
  • 1 tsp पिसी हुई काली मिर्च
  • to taste नमक
  • 4-5 cups पानी या मेमने/बीफ का शोरबा(सामग्री को लगभग ढकने के लिए पर्याप्त)
  • 3 tbsp घी या वनस्पति तेल

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक प्रामाणिक अनुभव के लिए, धीमी कुकिंग के लिए भारी मिट्टी के बर्तन या डच ओवन का उपयोग करने पर विचार करें।
  • यदि भिंडी का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह ताज़ी है या ठीक से पिघली हुई और कटी हुई है ताकि चिपचिपापन से बचा जा सके।
  • शोरबा व्यंजन का एक अभिन्न अंग है; सुनिश्चित करें कि पर्याप्त तरल हो और उसका स्वाद अच्छा हो।
  • अपनी पसंद के अनुसार मसाले का स्तर समायोजित करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अन्य जड़ वाली सब्जियां जैसे गाजर या शकरकंद डालें।
  • अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, हड्डी वाले मेमने के टुकड़े का उपयोग करें।
  • कुछ व्यंजनों में रंग और अतिरिक्त स्वाद के लिए एक चुटकी हल्दी शामिल होती है।

🏷️ टैग

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