Sabaayad Jilicsan(सबायाद (एक सोमाली फ्लैटब्रेड))
Soft Somali Flatbread
सबायाद एक लोकप्रिय सोमाली फ्लैटब्रेड है, जो अपने मुलायम टेक्सचर और हल्के परतदार के लिए जानी जाती है। यह एक बहुमुखी ब्रेड है, जो स्टू, करी को सोखने के लिए एकदम सही है, या बस एक कप चाय के साथ इसका आनंद लिया जा सकता है। यह रेसिपी एक अद्भुत रूप से मुलायम और लचीला आटा बनाने पर केंद्रित है।

🧂 सामग्री
- 4 cups मैदा
- 1 tsp नमक
- 1 tsp चीनी
- 3 Tbsp वनस्पति तेल
- 1.5 cups गरम पानी
- as needed कनोला तेल या घी (पकाने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े कटोरे में, मैदा, नमक और चीनी मिलाएं।
- 2
वनस्पति तेल डालें और धीरे-धीरे गरम पानी डालें, हाथों से तब तक मिलाएं जब तक कि एक मुलायम, लचीला आटा न बन जाए। आटे को चिकना और लोचदार होने तक लगभग 5-10 मिनट तक गूंधें।
- 3
आटे पर थोड़ा तेल लगाएं, कटोरे को प्लास्टिक रैप या नम कपड़े से ढक दें, और इसे कम से कम 30 मिनट के लिए रख दें।
- 4
आटे को 8 बराबर भागों में बांट लें और प्रत्येक को एक गेंद का आकार दें।
- 5
थोड़ा मैदा छिड़की हुई सतह पर, हर गेंद को लगभग 8 इंच व्यास वाले पतले गोल आकार में बेल लें। आप किनारों को केंद्र की ओर मोड़कर भी चौकोर आकार दे सकते हैं, ताकि परतदार सबायाद बन सके।
- 6
मध्यम आंच पर एक तवा या ग्रिडल गरम करें। कनोला तेल या घी से हल्का चिकना करें।
- 7
प्रत्येक सबायाद को प्रति साइड 1-2 मिनट तक पकाएं, जब तक कि यह सुनहरा भूरा और थोड़ा फूला हुआ न हो जाए। प्रत्येक फ्लैटब्रेड के बीच आवश्यकतानुसार थोड़ा और तेल या घी डालें।
- 8
पके हुए सबायाद को एक साथ रखें और उन्हें गरम और मुलायम रखने के लिए एक साफ किचन टॉवल से ढक दें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अतिरिक्त मुलायमपन के लिए, आप आटे में एक बड़ा चम्मच शहद मिला सकते हैं।
- ✓बेहतर टेक्सचर के लिए ग्लूटेन विकसित करने हेतु आटे को अच्छी तरह से गूंधना सुनिश्चित करें।
- ✓सबायाद को ज़्यादा न पकाएं, क्योंकि वे सख्त हो सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- हल्की सुगंध के लिए आटे में एक चुटकी इलायची डालें।
- मीठे नाश्ते के लिए मक्खन, शहद या चीनी के साथ परोसें।