Emirati Lamb Salona(इमारती लैम्ब सलोना)

एक पौष्टिक और स्वादिष्ट लैम्ब स्टू, सलोना इमारती व्यंजनों का एक मुख्य हिस्सा है, जिसे अक्सर विभिन्न प्रकार की सब्जियों और सुगंधित मसालों के साथ पकाया जाता है। यह एक आरामदायक व्यंजन है, जो पारिवारिक समारोहों के लिए एकदम सही है और इसे चावल या पारंपरिक इमारती ब्रेड के साथ परोसा जा सकता है।

तैयारी का समय25 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय1 hour 55 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Emirati Lamb Salona - United Arab Emirates traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 kg भेड़ का बच्चा(2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
  • 3 tbsp वनस्पति तेल
  • 2 medium प्याज़(बारीक कटा हुआ)
  • 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 inch अदरक(ताज़ा, कद्दूकस किया हुआ)
  • 2 medium टमाटर(कटे हुए)
  • 3 tbsp टोमेटो पेस्ट
  • 6 cups पानी
  • 2 large आलू(छिले और क्यूब्स में कटे हुए)
  • 2 medium गाजर(छिलके उतारे और बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
  • 1 medium ज़ुकिनी(छिलका उतारा हुआ और मोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 2 whole सूखे नींबू (लूममी)
  • 2 whole हरी मिर्च
  • 1.5 tsp बेज़ार मसाला मिश्रण
  • 1 tsp हल्दी पाउडर
  • 1 tsp धनिया पाउडर
  • 1 small stick दालचीनी की छड़ी
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • 1/4 cup ताज़ा धनिया पत्ती(कटी हुई, गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक स्वाद के लिए, आप भेड़ के बच्चे को बैचों में भून सकते हैं।
  • अपनी पसंद के अनुसार मसालों की मात्रा समायोजित करें।
  • सूखे नींबू (लूममी) एक अनोखा खट्टा स्वाद जोड़ते हैं; उन्हें न छोड़ें!
  • सलोना को पहले से बनाया जा सकता है; स्वाद रात भर में बहुत अच्छे से मिल जाते हैं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • शिमला मिर्च, बैंगन, या भिंडी जैसी अन्य सब्जियां डालें।
  • भेड़ के बच्चे के बजाय बीफ या चिकन का उपयोग करें, और खाना पकाने के समय को तदनुसार समायोजित करें।
  • अधिक मसालेदार संस्करण के लिए, अधिक हरी मिर्च या चुटकी भर चिली फ्लेक्स डालें।

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