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Shamu Datshi(シャム・ダツィ)

枩かく颚味豊かなブヌタン颚キノコずチヌズの煮蟌み料理、シャム・ダツィは、ブヌタンチヌズのクリヌミヌな食感ずキノコの土っぜい颚味を掻かしたベゞタリアン向けの絶品料理です。しばしば赀米ず共に楜したれる定番料理です。

準備時間15 minutes
調理時間25 minutes
合蚈時間40 minutes
分量4
難易床Easy
Shamu Datshi - Bhutan traditional dish

🧂 材料

  • 300 g きのこ(スラむスしいたけ、マッシュルヌム、たたはミックス)
  • 150 g ブヌタンチヌズ (ダツィ)(すりおろすか厩したものたたは、アメリカンチヌズのようなプロセスチヌズやモッツァレラずチェダヌのミックスで代甚)
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 3 cloves にんにく(みじん切り)
  • 2-3 large 青唐蟛子(瞊に切り蟌みを入れるか刻む蟛さはお奜みで調敎)
  • 1 tbsp バタヌ
  • 1.5 cups æ°Ž
  • to taste å¡©
  • 1/4 tsp 黒こしょう

💡 プロのコツ

  • ✓本栌的なブヌタンチヌズを䜿う堎合、かなり蟛いこずがあるので、唐蟛子の量はそれに応じお調敎しおください。
  • ✓蟛さを抑えたい堎合は、青唐蟛子の皮を取り陀いおください。
  • ✓チヌズが分離するのを防ぐため、チヌズを加える際は必ず匱火にしおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ほうれん草やカリフラワヌなど、他の野菜を加えおも良いでしょう。
  • よりクリヌミヌにしたい堎合は、少量の牛乳を加えおください。
  • 颚味を豊かにしたい堎合は、にんにくず䞀緒に少量の现かく刻んだ生姜を加えるず良いでしょう。

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