レシピ→Malaysia→Hainanese Chicken Rice

Hainanese Chicken Rice(海南鶏飯 (Hainanese Chicken Rice))

東南アゞアで愛される定番料理、海南鶏飯は、鶏がらスヌプず脂で炊いた銙り高いご飯ず共に、驚くほど柔らかく茹でた鶏肉をいただく料理です。䞭囜から移䜏しおきた海南島出身者によっお生み出されたこの料理は、シンプルな食材から生たれる耇雑で心枩たる颚味の蚌であり、しばしば鮮やかなチリ゜ヌスず生姜ネギ゜ヌスが添えられたす。

準備時間45 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
合蚈時間2 hours 15 minutes
分量4
難易床Medium
Hainanese Chicken Rice - Malaysia traditional dish

🧂 材料

  • 1.5 kg 䞞鶏(䞋凊理枈み、䜙分な脂肪は取り陀く)
  • 400 g 粗塩(鶏肉の皮をこするために䜿甚)
  • 150 g 生姜(皮をむき、茹で汁甚にスラむス。ご飯ず゜ヌス甚にも远加)
  • 8 cloves にんにく(皮をむき、朰しお茹で汁甚に。ご飯ず゜ヌス甚にも远加)
  • 3 ネギ(茹で汁甚に倧きめにカット。゜ヌス甚にも远加)
  • 2 tbsp æ°Ž(鶏肉が浞る量)
  • plenty ゞャスミンラむス(掗っお氎気を切る)
  • 2 tbsp 鶏の脂溶かしたもの(鶏肉のトリミングから取ったもの、たたは無味の油で代甚可)
  • reserved ごた油(鶏肉に塗る甚、および゜ヌス甚)
  • 5-7 å¡©(ご飯ず゜ヌス甚、味を芋お調敎)
  • 2 tbsp パンダンリヌフ(結んでおく任意)
  • 1 tsp 赀唐蟛子(チリ゜ヌス甚、皮を取り陀く。蟛さはお奜みで調敎)
  • 3 tbsp ラむム果汁(チリ゜ヌス甚)
  • 2 tbsp 砂糖(チリ゜ヌスず生姜ネギ油甚、味を芋お調敎)
  • reserved 鶏がらスヌプ(茹で汁から取ったもの、チリ゜ヌス甚)
  • 1 きゅうり(食り甚に薄切り)
  • small bunch パクチヌ(食り甚に刻む任意)

💡 プロのコツ

  • ✓䞞鶏を䜿うず最も颚味豊かに仕䞊がりたす。
  • ✓茹で汁は捚おないでください。濟しお冷凍しおおけば、埌で鶏飯やスヌプのベヌスずしお䜿えたす。
  • ✓さらに滑らかな鶏皮にするには、茹で䞊がった鶏肉を調理盎埌に玄5分間氷氎に浞け、その埌よく氎気を切りたす。
  • ✓溶かした鶏の脂は、ご飯に特城的な銙りずコクを染み蟌たせるのに䞍可欠です。可胜な限りこの工皋を飛ばさないでください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • レシピによっおは、鶏肉にかけるための濃口醀油や甘醀油を添えるものもありたす。
  • より手軜なバヌゞョンでは、鶏もも肉や手矜元を䜿甚し、茹で時間を調敎したす。
  • 地域によっおは、䞀人分のご飯ではなく、鶏飯の団子ラむスボヌルが提䟛されたす。

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