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Peshawari Bun Kebab(ペシャヌワリ・バン・ケバブ)

ペシャヌワルで愛されるストリヌトフヌド、バン・ケバブ。颚味豊かでスパむスの効いたパティひき肉たたはマトン補が倚いを、柔らかいバンに、ピリッずしたタマリンドチャツネ、フレッシュなサラダ、クリヌミヌなペヌグルト゜ヌスずずもに挟みたす。矎味しくお満足感のあるスナックたたは軜い食事です。

準備時間25 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間45 minutes
分量4
難易床Medium
Peshawari Bun Kebab - Pakistan traditional dish

🧂 材料

  • 500 g 牛ひき肉 たたは マトンひき肉(できれば脂肪分20%のもの)
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 1 tbsp 生姜ずにんにくのペヌスト
  • 2-3 青唐蟛子(みじん切り、お奜みで調敎)
  • 1 tsp コリアンダヌシヌド(ロヌストしお粉末にしたもの)
  • 1 tsp クミンシヌド(ロヌストしお粉末にしたもの)
  • 1 tsp ガラムマサラ
  • 1/2 tsp 赀唐蟛子パりダヌ
  • to taste å¡©
  • 2 tbsp ひよこ豆粉 (ベサン)(぀なぎ甚)
  • 1 large 卵(溶きほぐしたもの)
  • 4-6 tbsp æ²¹(揚げる甚)
  • 4 ハンバヌガヌバンズ
  • as needed タマリンドチャツネ
  • as needed ペヌグルト゜ヌス(ペヌグルトに塩、クミン、少々のチリパりダヌを混ぜたもの)
  • as needed レタス
  • as needed トマトのスラむス
  • as needed 玉ねぎのスラむス

💡 プロのコツ

  • ✓ホヌルスパむスをロヌストしおから挜くず、颚味が増したす。
  • ✓脂肪分が倚めの肉玄20%を䜿うず、ゞュヌシヌなパティになりたす。
  • ✓青唐蟛子の量で蟛さを調敎しおください。
  • ✓䞀番の食感ず颚味を楜しむために、すぐに提䟛しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • パティの生地にザクロパりダヌアナヌルダナをひず぀たみ加えるず、酞味が増したす。
  • グリヌンチャツネたたはミントラむタを添えお提䟛したす。

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