レシピ→Togo→Togolese Chicken and Yam Stew

Togolese Chicken and Yam Stew(トヌゎ颚チキンずダムむモの煮蟌み)

柔らかい鶏肉ずダムむモを、颚味豊かなスパむシヌトマトベヌスの゜ヌスで煮蟌んだ、ボリュヌム満点の煮蟌み料理です。トヌゎ料理の定番で、満足感のある䞀皿です。

準備時間25 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
合蚈時間1 hour 40 minutes
分量6
難易床Medium
Togolese Chicken and Yam Stew - Togo traditional dish

🧂 材料

  • 1.5 kg 鶏肉骚付き、皮付きのもも肉たたは手矜元がおすすめ
  • 1 kg ダムむモ(皮をむき、1.5むンチ玄3.8cmの塊に切る)
  • 2 large 玉ねぎ(みじん切り1個、薄切り1個)
  • 4 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 1 piece 生姜(箄2むンチ玄5cm、すりおろす)
  • 4 medium トマト(角切り)
  • 2 tbsp トマトペヌスト
  • 1 whole スコッチボネットペッパヌ(颚味付け甚蟛味のためではない、お奜みで)
  • 4 cups チキンスヌプたたは氎
  • 3 tbsp パヌム油たたは怍物油
  • 1 tsp タむム(也燥、たたは生の葉を数枝)
  • 1 tsp オヌルパヌパスシヌズニング
  • to taste å¡©
  • to taste 黒こしょう

💡 プロのコツ

  • ✓より濃厚な颚味にするには、骚付き、皮付きの鶏肉を䜿甚しおください。
  • ✓ダムむモは䞭たで火が通っおいるこずを確認し、煮厩れないようにしおください。
  • ✓スコッチボネットペッパヌの量は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ダムむモず䞀緒に、パプリカや人参などの他の野菜を加えおも矎味しいです。
  • よりスパむシヌな煮蟌みにするには、スコッチボネットペッパヌをみじん切りにしお、トマトず䞀緒に加えおください。

🏷 タグ

🍜 ずの盞性が良い

ワむンペアリング

すべおのワむンを探玢

あなたぞのおすすめレシピ