Afghani Lamb Karahi(์ํ๊ฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์นด๋ผํ (Afghani Lamb Karahi))
์นด๋ผํ(์)์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ, ํ ๋งํ , ํ๋ธ๋ฅผ ๋ธ๋ ๋ฉํ์ฌ ์กฐ๋ฆฌํ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ๊น๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์์ค๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ(์๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ๊ธฐ ๋๋ ๋ฒํฐ
- 6 tbsp ์์ฉ์
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 500 g ํ ๋งํ (์ ์ ํ ๊ฒ, ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tbsp ๋ง๋(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tbsp ์๊ฐ(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 medium ์ฒญ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ))
- 1 tbsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tbsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ผ๊นฌ ํ์ถ
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ ๋๋ ๋ผ์ ์ฆ
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์นด๋ผํ ๋๋ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ํฌ์ ๊ธฐ/๋ฒํฐ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์นด๋ผํ(์)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ ํต์ ์ด๋ฉฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ตํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ๋ฉด์์ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ง์ง์ธ์. ์ฝ 5-7๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
- 3
์๊ฒ ์ฌ ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ์ฌ ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์. ์ํ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ผ์ธ์.
- 4
๋ค์ง ํ ๋งํ , ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ, ์ผ๊นฌ ํ์ถ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ผ์ธ์. ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ ธ ๊ฑธ์ญํ ์์ค๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌํ์ธ์.
- 5
๋ฌผ ์ฝ 1/2์ปต์ ๋ฃ๊ณ ์นด๋ผํ๋ฅผ ๋ฎ์ ํ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด์ธ์. ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 25-30๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด์ธ์.
- 6
๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ถ์ ์ฝ๊ฐ ๋์ฌ 5๋ถ ๋ ์กฐ๋ฆฌํ์ฌ ์์ค๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋์ธ์.
- 7
๋ ๋ชฌ/๋ผ์ ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ผ์ธ์. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋ชฌ/๋ผ์ ์ฆ์ ์ฐ๋ฏธ๊ฐ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค. - 8
์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์ ์์ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ๊ณ ๋์ด๋ ์ฐจํํฐ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต์์ ์๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ์ํด ์ฆ์ ์๋นํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๋ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จน๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๋์ด๋ ์ฐจํํฐ์ ๊ฐ์ ํ๋ซ๋ธ๋ ๋์ ํจ๊ป ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์นํจ ์นด๋ผํ: ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋์ฒดํ์ธ์ (์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ด์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์).
- ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ด ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋์ธ์.