Sacala de Camarรฃo(์์ฐ ์คํ)
ํ ๋งํ , ์ํ, ํผ๋ง, ์ฝ๊ฐ์ ํ์ ๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ์ ํฅ์ด ๊ฐ๋ํ ์์ฐ ์คํ๋ก, ์ฃผ๋ก ๋ฐฅ์ด๋ ํผ์ (funge)์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์์ฐ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ด์ฅ ์ ๊ฑฐํ)
- 4 tbsp ํ์ (Dendรช)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง)
- 1 medium ํผ๋ง(๋ค์ง (์ด๋ค ์์ด๋ ))
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๋๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ)
- 200 ml ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ฑ์ ์ก์
- 0.5 cup ๊ณ ์(๋ค์ง)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ)
- 1 small ์ ํ ์ฌํญ: ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง, ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํด)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ํ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ ๋ ํฅ์ด ๊ฐํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋๋ ๊ณณ์์ ์กฐ๋ฆฌํ์ธ์. - 2
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ์ธ์.
โฑ๏ธ 7 minutes - 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ํผ๋ง (๋ฐ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ, ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ผ์ธ์.
โฑ๏ธ 3 minutes - 4
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ฒ ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐํ ๋ค ๋์ด์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 6
๋๋ ์์ค์ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์. ์์ฐ๊ฐ ๋ถํ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ์ต์ ๋๊น์ง 3-5๋ถ๊ฐ ๋์ด์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ฐ๋ฅผ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์. - 7
๋ค์ง ๊ณ ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๊ฐ๋ง ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋์ธ์. ๋ฐฅ์ด๋ ํผ์ ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ์ ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด, ์์ฉ์ ์ ์๋์ ์๋ํ ์ค์ผ์ ์์ด ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ๊ณ๋ค์์ผ๋ก ํฐ์๋ฐฅ์ด๋ ์ ํต์ ์ธ ์๊ณจ๋ผ ํผ์ ์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์คํฌ๋ผ๋ ์๊ธ์น์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ผ์ ์ฆ์ ์ด์ง ๋ฃ์ด ์ํผํจ์ ๋ํ์ธ์.