๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Argentinaโ†’Ojo de Bife

Ojo de Bife(์˜คํ˜ธ ๋ฐ ๋น„ํŽ˜ (Ojo de Bife))

Argentine Ribeye

์†Œ์˜ ๋ˆˆ์„ ๋œปํ•˜๋Š” '์˜คํ˜ธ ๋ฐ ๋น„ํŽ˜'๋Š” ์•„๋ฅดํ—จํ‹ฐ๋‚˜์˜ ๊ท€ํ•œ ๋“ฑ์‹ฌ ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋กœ, ํ’๋ถ€ํ•œ ๋งˆ๋ธ”๋ง๊ณผ ์ž…์•ˆ์—์„œ ์‚ฌ๋ฅด๋ฅด ๋…น๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์•„๋ฅดํ—จํ‹ฐ๋‚˜์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๊นŠ์€ ์• ์ •๊ณผ ๊ตฝ๊ธฐ์˜ ์˜ˆ์ˆ ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์•„์‚ฌ๋„, ์ฆ‰ ๊ณต๋™ ๋ฐ”๋น„ํ์˜ ์ฃผ์ธ๊ณต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„10 minutes (plus 30-60 minutes tempering)
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10-15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40-75 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰2
๋‚œ์ด๋„Easy
Ojo de Bife - Argentina traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ผˆ ์—†๋Š” ๋“ฑ์‹ฌ ์Šคํ…Œ์ดํฌ (์˜คํ˜ธ ๋ฐ ๋น„ํŽ˜)(๋‘๊ป˜ ์•ฝ 1.5-2์ธ์น˜ (3.8-5 cm))
  • generous ๊ตต์€ ๋ฐ”๋‹ค ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ์ฝ”์…” ์†Œ๊ธˆ)
  • for serving ๊ฐ“ ๊ฐ„ ํ›„์ถ”(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ •ํ†ต ์•„๋ฅดํ—จํ‹ฐ๋‚˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‚˜๋ฌด๋‚˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ์ˆฏ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ˆฏ๋ถˆ ๊ทธ๋ฆด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์€์€ํ•œ ํ›ˆ์—ฐ ํ–ฅ์€ ์•„์‚ฌ๋„ ๊ฒฝํ—˜์˜ ํ•ต์‹ฌ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ง€๋ฐฉ์ธต์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์— ๋…น์•„ ์Šคํ…Œ์ดํฌ์— ์—„์ฒญ๋‚œ ํ’๋ฏธ์™€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฆฌ๋ฒ„์Šค ์‹œ์–ด ๋ฐฉ์‹์„ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ๋‚ฎ์€ ์˜จ๋„(์•ฝ 250ยฐF/120ยฐC)์—์„œ ๋‚ด๋ถ€ ์˜จ๋„๊ฐ€ ์•ฝ 110-115ยฐF (43-46ยฐC)์— ๋„๋‹ฌํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ๋‹ค๊ฐ€, ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์˜จ์—์„œ ์‹œ์–ด๋งํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ ์˜คํ˜ธ ๋ฐ ๋น„ํŽ˜: ์ „ํ†ต์ ์ธ ์•„๋ฅดํ—จํ‹ฐ๋‚˜ ์˜คํ˜ธ ๋ฐ ๋น„ํŽ˜๋Š” ์ข…์ข… ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ๋งŒ ์–‘๋…ํ•˜์ง€๋งŒ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ, ๋งˆ๋Š˜, ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ ์‹์ดˆ, ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ, ์น ๋ฆฌ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— 2-4์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŒฌ ์‹œ์–ด๋ง ์˜คํ˜ธ ๋ฐ ๋น„ํŽ˜: ๊ทธ๋ฆด์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ฃผ์ฒ  ํŒฌ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ† ๋ธŒ ์œ„์—์„œ ๊ณ ์˜จ์œผ๋กœ ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ์‹œ์–ด๋งํ•œ ๋‹ค์Œ, 400ยฐF (200ยฐC)๋กœ ์˜ˆ์—ด๋œ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์›ํ•˜๋Š” ์ตํž˜ ์ •๋„์— ๋„๋‹ฌํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ