Bahraini Khabees(๋ฐ๋ ์ธ ์นด๋น์ค)
์นด๋น์ค๋ ๊ตฌ์ด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ ์ ํต์ ์ธ ๋ฌ์ฝคํ ์์นจ ์์ฌ ์๋ฆฌ๋ก, ์ข ์ข ์นด๋ค๋ฉ๊ณผ ๋ก์ฆ ์ํฐ๋ก ํฅ์ ๋ด๊ณ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์ ์ฝ์ฝ๋์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๊ฑธํ ์ง์ญ, ํนํ ์ด๋ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฃฝ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1/2 cup ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
- 1.25 cups ๋ฌผ
- 3-4 tablespoons ์คํ
- 1/2 teaspoon ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ๋ก์ฆ ์ํฐ
- 2 tablespoons ์ฝ์ฝ๋ ๊ฐ๋ฃจ(์ฅ์์ฉ ์ถ๊ฐ)
- 1-2 tablespoons ๊ธฐ(๋ น์ธ ๊ฒ, ๋ฟ๋ฆด ์ฉ๋ ์ถ๊ฐ)
- to taste ๋ค์ง ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ(์: ํผ์คํ์น์ค, ํธ๋, ์๋ชฌ๋)
- to taste ๊ฑดํฌ๋(์ฅ์์ฉ)
- to taste ์๊ธ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํฌ์ ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ค์ฝ๋ถ์์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๊ณ ์ํ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ง ์๋๋ก ๊ท ์ผํ๊ฒ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 2
๋ค๋ฅธ ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ์คํ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ก์ฆ ์ํฐ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋จ๋ง์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 3
๋ญ์น์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ ๊ตฌ์ด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ ์ฐจ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฃฝ๊ณผ ๊ฐ์ ์ง๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ตํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ฌด ๋์งํ๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์. - 4
์ฝ์ฝ๋ ๊ฐ๋ฃจ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ๋ น์ธ ๊ธฐ 1-2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 5
์นด๋น์ค๋ฅผ ์๋น ๊ทธ๋ฆ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ถ์ ๋ น์ธ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์ ๊ฑดํฌ๋๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ๋๋ก ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ด ์นด๋น์ค ๋ง์ ํต์ฌ์ ๋๋ค.
- โ๋จ๋ง๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ค๋ ฅ๋ถ์ ์ฌ์ฉํด๋ ๋์ง๋ง, ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ ๊ณ ์ํ ๋ง์ ๋ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํฅ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฌํ๋์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ฅผ ์์ด ์ฅ์ํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ์ฝ์ฝ๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์์ด ์ฃฝ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.