๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bahrainโ†’Bahraini Lamb and Rice with Dates

Bahraini Lamb and Rice with Dates(๋ฐ”๋ ˆ์ธ์‹ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋Œ€์ถ” ๋ฐฅ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๋Œ€์ถ”์˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋ ˆ์ธ ๊ฐ€์ •์‹์˜ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Bahraini Lamb and Rice with Dates - Bahrain traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 cups ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€(์”ป์–ด์„œ 30๋ถ„๊ฐ„ ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 150 g ๋Œ€์ถ”(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 cups ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 3 tbsp ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 5 ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ
  • 4 ์ •ํ–ฅ
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1/4 cup ๊ตฌ์šด ์•„๋ชฌ๋“œ ๋˜๋Š” ์žฃ(๊ณ ๋ช…์šฉ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์Œ€์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์กŒ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์Œ€์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฐฅ์•Œ์ด ํฌ์Šฌํฌ์Šฌํ•˜๊ฒŒ ์‚ด์•„ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‹จ๋ง›์˜ ์ •๋„๋Š” ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ๋Œ€์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋Œ€์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ๋ฅผ ํ•œ ์คŒ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์ด ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ํ† ๋งˆํ†  ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ