Bahraini Lamb and Rice with Dates(๋ฐ๋ ์ธ์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋์ถ ๋ฐฅ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ, ๋์ถ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋จ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ฌ์ฝคํ ๋ฐฅ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ ์ธ ๊ฐ์ ์์ ํธ์ํ๊ณ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(์ป์ด์ 30๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 150 g ๋์ถ(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 6 cups ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 3 tbsp ๊ธฐ ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 ๊ณํผ ์คํฑ
- 5 ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- 4 ์ ํฅ
- 2 ์๊ณ์ ์
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1/4 cup ๊ตฌ์ด ์๋ชฌ๋ ๋๋ ์ฃ(๊ณ ๋ช ์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ ์ผ ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 8-10 minutes - 2
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 6-8 minutes - 3
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณํผ ์คํฑ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋์ธ ํ ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝํ ๋ถ์์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour to 1 hour 15 minutes - 5
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ค์ง ๋์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
๋ณ๋์ ๋๋น์ ๋ฌผ 4์ปต์ ์๊ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ด ์ฝ 80% ์ ๋ ์ต์ผ๋ฉด (์ ๋ดํ ) ๋ถ์ ๋๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ <0xEB><0xBB><0x8D>๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-12 minutes - 7
์ตํ ์์ ๋๋น ์์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋์ถ ํผํฉ๋ฌผ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ธต์ธต์ด ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ ์ฝํ ๋ถ์์ ์์ด ์์ ํ ์ต๊ณ ํฌ์ฌํฌ์ฌํด์ง ๋๊น์ง ๋ธ์ ๋ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-25 minutes - 8
์๋นํ ๋๋ ๋๋น๋ฅผ ํฐ ์๋น ์ ์ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ค์ง์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐฅ์ด ์์์ ธ ๋์ค๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์์ ๊ตฌ์ด ์๋ชฌ๋ ๋๋ ์ฃ์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค (์ ํ ์ฌํญ).
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ์๊ฐ์ ์ํด ์์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์์ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. ๋ฐฅ์์ด ํฌ์ฌํฌ์ฌํ๊ฒ ์ด์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋จ๋ง์ ์ ๋๋ ์ ํธํ๋ ๋๋ก ๋์ถ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋์ถ์ ํจ๊ป ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ํ ์ค ๋ฃ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ด ๋ํด์ง๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ํ ๋งํ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.