Kuchari s Gribami(๋ฒ์ฏ ๋ฉ๋ฐ ์๋ฆฌ)
Buckwheat with Mushrooms
๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ตํ ๋ฉ๋ฐ์๋ก ๋ง๋ ํ์ฑํ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฒจ๋ผ๋ฃจ์ค ์ ํต ํ๋ธ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์๋ ํ์ผ๋ฉฐ, ๋ฒจ๋ผ๋ฃจ์ค ์๋ฆฌ์์ ๋ฉ๋ฐ์ ์ค์์ฑ์ ๊ฐ์กฐํ๊ณ ์์๊ฐ ์๊ณ ํ๋ด์ ๋๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 cup ๋ฉ๋ฐ
- 2 cups ๋ฌผ ๋๋ ์ฑ์ ์ก์
- 200 g ๋ฒ์ฏ (์: ์์ก์ด๋ฒ์ฏ, ์ก์ด๋ฒ์ฏ)(์ฌ๋ผ์ด์คํ ๊ฒ)
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1/2 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฉ๋ฐ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ตฐ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
- 2
์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋๋น์ ๋ฌผ ๋๋ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ด ๋์ ๋๋ค.
- 3
ํน๊ตฐ ๋ฉ๋ฐ์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ธ ํ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 15-20๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ฌผ์ด ํก์๋๊ณ ๋ฉ๋ฐ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 4
๋ฉ๋ฐ์ด ์ต๋ ๋์, ๋ณ๋์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 8๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์ํ๊ฐ ์๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ผ์ด์คํ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์์ ์๋ถ์ด ๋น ์ง๊ณ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ ๋์ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ฉ๋ฐ์ด ์ต์ผ๋ฉด ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ํ๋ก 5-10๋ถ ๋์ ๋์ด ๋ธ์ ๋ค์ ๋๋ค.
- 7
ํฌํฌ๋ก ์ตํ ๋ฉ๋ฐ์ ์ด์ด ํ์ด์ค๋๋ค. ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ ํผํฉ๋ฌผ, ๋ค์ง ์ ์ ํ ๋, ํ์ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 8
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ ๋๋ ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๋ก ์ฆ๊ธฐ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊ณ ์ํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ง๋ฅธ ๋ฉ๋ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ช ๋ถ ๋์ ์ด์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- โ์ํ์ ํจ๊ป ๋น๊ทผ์ด๋ ํผ๋ง ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ฌผ ๋์ ๋ฒ์ฏ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์๋น ์ ์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํ ์คํผ์ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
- ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ฐจ์ด๋ธ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.