Tomates Crevettes(ํ ๋งํ ์์ฐ ์๋ฆฌ)
Shrimp Tomatoes
๋ฒจ๊ธฐ์์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ฌ๋ก, ์์ ํ๋ธ ํ ๋งํ ์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํ์ ์์ฐ, ๋ง์๋ค์ฆ, ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ์์ด ์ฑ์ด ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ํนํ ์ฌ๋ฆ์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ํผํ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 ํผ์งํ ์ ์ต์ ํ ๋งํ
- 300 g ์ตํ ํ์ ์์ฐ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ)
- 4 tbsp ๋ง์๋ค์ฆ(๊ณ ํ์ง์)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(์๊ฒ ๋ค์ง)
- 1 tbsp ์ ์ ํ ์ฐจ์ด๋ธ(์๊ฒ ๋ค์ง)
- 1 tsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํฐ ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ์์ถ ์(์๋น์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ ํ ๋งํ ์ ์์ชฝ 1/4 ๋ถ๋ถ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ผ๋ ๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ ๋งํ ๊ป์ง์ด ์์๋์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์์ ํ๋ ๋๋ค. ํ๋ธ ํ ๋งํ ์์ ๋ค๋ฅธ ์ฉ๋๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ํด ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ๋งํ ๋ฒฝ์ด ์ฐข์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 2
ํ ๋งํ ๊ป์ง์ ํค์นํ์ ์์ ๋ค์ง์ด ๋์ ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ฝ 10-15๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋ณผ์ ์ตํ ํ์ ์์ฐ, ๋ง์๋ค์ฆ, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ค์ง ์ฐจ์ด๋ธ, ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 4
์์ฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๊ธ๊ณผ ํฐ ํ์ถ๋ฅผ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด ์ฌ๋ฃ๋ค์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฐ ํ์ถ๋ ์์ํ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ์ํด ์ ํธ๋ฉ๋๋ค. - 5
๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ ๋งํ ๊ป์ง์ ์์ฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ฑ์๋๋ค.
- 6
์ฑ์์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ์๋น ์ ์์ ์์ถ ์ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 7
์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฉ์ธ ์ฝ์ค๋ก ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค. ๋ณดํต ๋ฐ์ญํ ๋นต์ด๋ ๊ฐ์ํ๊น๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฐจ๊ฐ์ด ์ํ๋ก ์๋นํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต๊ณ ์ ๋ง์ ์ํด ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ๊ณ ํ์ง ์ข์ ํ์ ์์ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์์ฐ ์์ด ์ผ๊นจ์ง์ง ์๋๋ก ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์ง ๋ง์ธ์.
- โํ์ ์์ฐ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๊ฒ ์ตํ ์์ฐ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ํซ์์ค๋ฅผ ์กฐ๊ธ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์์ญํ ์๊ฐ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ์ค์ด๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ ์ฌ๋ฃ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ์ ์๋ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.