Djenkoume(์ ์ฟ ๋ฉ (Djenkoume))
Beninese Cornmeal Cakes
์ ์ฟ ๋ฉ๋ ์งญ์งคํ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ ์ผ์ดํฌ๋ก, ์ข ์ข ์คํ๋ ์์ค์ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํ ๋งํ ์ ์ํ ๋ฒ ์ด์ค์ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ตํ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ผ์ดํฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๊ฑธ์ญํ ์ฃฝ์ฒ๋ผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ
- 4 cups ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 1 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 teaspoon ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ์นด์ด์ ํํผ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ)
- 1 teaspoon ํํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋ง์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ )
- 1/4 cup ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 ์ก์ ํ๋ธ(์ ํ ์ฌํญ)
- ์ ์ ํ ํ๋ธ(๊ณ ๋ช ์ฉ, ์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ ๋งํ ํผํฉ๋ฌผ ์ค๋น: ํฐ ๋๋น์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ์๋๋ค. ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ํ ๋งํ ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ ๋งํ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
ํฅ์ ๋ฃ์ ์ก์ฒด ์ถ๊ฐ: ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ, ์นด์ด์ ํํผ ๊ฐ๋ฃจ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ํํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ก์ ํ๋ธ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ผญ๋๋ค.
- 3
์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ ์ตํ๊ธฐ: ๋๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ์ง์ ์ผ๋ก ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 20-25๋ถ๊ฐ ์์ฃผ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ตํ๋๋ค.
- 4
์ ๊ณต: ์ ์ฟ ๋ฉ๊ฐ ์ต์ด์ ๊ฑธ์ญํ ์ฃฝ๊ณผ ๊ฐ์ ๋๋๊ฐ ๋๋ฉด ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ์ํ ํ ์๋น ์ ์์ ์ฎ๊น๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ฑ ์ ํต์ ์ธ ์์ํ๋ฆฌ์นด ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ถ์ ํ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ๊ณ์ ์ ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์ ์ฟ ๋ฉ๋ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ก ์ ๊ณตํ๊ฑฐ๋ ์ผ์ดํฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ ๋งํ ํผํฉ๋ฌผ์ ํผ๋ง์ด๋ ์๊ฒ ์ฌ ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์นด์ด์ ํํผ ์์ ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ค์นด์น ๋ณด๋คํธ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ตฌ์ด ๋๋ ํ๊ธด ๊ณ ๊ธฐ, ์์ ๋๋ ์ผ์ฑ ์คํ์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํ์ธ์.