๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bhutanโ†’Jasha Paa

Jasha Paa(์ž์ƒค ํŒŒ)

์ž์ƒค ํŒŒ๋Š” ๋ถ€ํƒ„์˜ ํ’๋ฏธ ์žˆ๊ณ  ๋งค์ฝคํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋กœ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ๋“ฑ ์‹ ์„ ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€ํƒ„์˜ ๋”ฐ๋œปํ•จ๊ณผ ํ™˜๋Œ€๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ๋ถ€ํƒ„ ํ™์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Jasha Paa - Bhutan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ผˆ ์—†๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 3 medium ํ† ๋งˆํ† (๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ๊ธฐ)
  • 3 ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ (์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ))
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ์–‘์€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง› ์ˆ˜์ค€์— ๋งž์ถฐ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ผˆ ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์ต์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ์™„๋‘์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ์ˆœํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์ค„์ด์„ธ์š”.
  • ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋งค์šด๋ง›๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰