Brunei Fish Curry with Pineapple(๋ธ๋ฃจ๋์ด ํ์ธ์ ํ ํผ์ฌ ์ปค๋ฆฌ)
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ํ๋ถํจ๊ณผ ํ์ธ์ ํ์ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์์ฝคํ ๋ง์ด ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ์๊ธฐ ๋์น๊ณ ๋ง์๋ ํผ์ฌ ์ปค๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ ์กฐ๊ฐ์ด ๊ฐํฉ, ๊ณ ์ถ, ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ ํฅ๊ธํ ์ปค๋ฆฌ ๋ฒ ์ด์ค์ ์กธ์ฌ์ง๊ณ , ํ์ธ์ ํ ์กฐ๊ฐ์ด ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์ด๋ํ์ ๋ํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ธ๋ฃจ๋์ด์ ํด์ ์ํฅ๊ณผ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์งญ์งคํ ์กฐํฉ์ ๋ํ ์ฌ๋์ ์ฆ๋ช ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ํ๋ (์: ๋๋ฏธ, ๊ณ ๋ฑ์ด, ๋๊ตฌ), ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ
- 200 g ํ์ธ์ ํ, ์ ๋๋ ํต์กฐ๋ฆผ, ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 3 medium ์ฌ๋กฏ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 3 ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 inch piece ์๊ฐ, ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tbsp ์น ๋ฆฌ ํ์ด์คํธ (์ผ๋ฐ ๋ฒจ๋ผ์นธ) ๋๋ ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ, ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 stalk ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ์ผ๊นฌ ๊ฒ
- 2 ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์
- to taste ์๊ธ
- 1 tsp ์คํ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1 tbsp ๋ผ์ ์ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น๋ ์์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฅ๊ธํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฌ๋กฏ์ ๋จผ์ ๋ณถ์ผ๋ฉด ์ปค๋ฆฌ์ ๋ง ๋ฒ ์ด์ค๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. - 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค. ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ์ ์น ๋ฆฌ ํ์ด์คํธ(๋๋ ๋ค์ง ๊ณ ์ถ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฐฉํฅ์ฑ ์ฑ์์ ํจ๊ป ๋ณถ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ์ ํฅ์ด ์ ์ด์๋ฉ๋๋ค. - 3
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ผ๊นฌ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค์ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ธ๊ฒ ๋์ด๋ฉด ์๊ณ ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํผํ์ธ์. - 4
ํ์ธ์ ํ ์กฐ๊ฐ์ ์ปค๋ฆฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ์ธ์ ํ์ด ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฆ์ด ์์ค์ ์ฐ๋ฌ๋๋๋ก 5-7๋ถ ์ ๋ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํต์กฐ๋ฆผ ํ์ธ์ ํ๋ณด๋ค ์ ํ์ธ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ์ฐ๋ปํ๊ณ ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. - 5
๋๊ณ ์๋ ์ปค๋ฆฌ์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ปค๋ฆฌ์์ ์์ ์ด ์์ ํ ์ต๊ณ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ค๋ฌ์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-8๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค. ์์ ์ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. - 6
๋ง์ ๋ณด๋ฉฐ ์๊ธ๊ณผ ์คํ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋น ์ง์ ์ ๋ผ์ ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ผ์ ์ฆ์ ์ปค๋ฆฌ์ ํ๋ถํจ์ ๊ท ํ ์ก์์ฃผ๋ ๋ง์ง๋ง ์ฐ๋ปํจ์ ๋ํฉ๋๋ค. - 7
๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ์ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ ์ํผํจ๊ณผ ์๊ฐ์ ์ธ ๋งค๋ ฅ์ ๋ํด์ค๋๋ค. - 8
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐฅ์ด๋ ๋กํฐ์ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์ปค๋ฆฌ๋ ๋ง์๋ ์์ค๋ฅผ ์ ํก์ํ๋ ํฐ ์๋ฐฅ๊ณผ ํ์์ ์ธ ๊ถํฉ์ ์๋ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์น ๋ฆฌ ํ์ด์คํธ๋ ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โํต์กฐ๋ฆผ ํ์ธ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์คํ ์๋ฝ์ ๋ฐ๋ผ๋ด๊ณ ๋จ๋ง์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ์ ๊ฒ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ด ์ปค๋ฆฌ์๋ ์์ฐ๋ ์ค์ง์ด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํด์ฐ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋ ์์ฝคํ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋์ธ์.
- ์๊ฐ๊ณผ ์์์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํํ๋ฆฌ์นด๋ ๊ทธ๋ฆฐ๋น๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.