Ikan Sotong Masak Lemak(์์ ๊ณผ ์ค์ง์ด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์ปค๋ฆฌ)
๊ฐํฉ, ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๊ณ ์ถ๋ก ๋ง์ ๋ธ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ๋ฒ ์ด์ค์ ํ๋ถํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ปค๋ฆฌ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ธ๋ฃจ๋์ด์ ๋ง์๋ ์ ํต ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ํ๋ (์: ๋๋ฏธ, ๋์ด, ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฐ ๊ฒ)
- 200 g ์ค์ง์ด(์์ง ํ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 500 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 1 medium ์ํ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 stalk ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(๋๋๋ฆฐ ๊ฒ)
- 2-3 pieces ๋ถ์ ๊ณ ์ถ(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฌ ๊ฒ (๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ))
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- to taste ์๊ธ
- 1 tbsp ๋ผ์ ์ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น๋ ์์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฑ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ์ ๋๋๋ฆฐ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 30์ด๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ฌ ๋ถ์ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ์ธ๊ฒ ๋์ด์ง ๋ง์ธ์.
- 5
๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ์์ ์ ๋๊ณ ์๋ ์ปค๋ฆฌ์ ๋ฃ๊ณ ์์ ์ด ๊ฑฐ์ ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 6
์ค์ง์ด ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ค์ง์ด๊ฐ ์ต๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ํ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง 3-5๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค. ์ค์ง์ด๋ฅผ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋น ์ง์ ์ ๋ผ์ ์ฆ์ ๋ฃ์ด ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.
- 8
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ฐ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ต์์ ์๊ฐ์ ์ํด ์ ์ ํ๊ณ ๋จ๋จํ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์คํฌ๋ผ๋ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ด ์๊ฐ๊ณผ ์์์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์ง๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ค๋ฉด ์คํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ง์ ๊ท ํ์ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.