๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bruneiโ†’Sayur Lalap

Sayur Lalap(์‚ฌ์œ  ๋ž„๋ผํ”„)

Brunei Style

'์‚ฌ์œ  ๋ž„๋ผํ”„'๋Š” ๋ธŒ๋ฃจ๋‚˜์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๋Š” ํ˜ผํ•ฉ ์ฑ„์†Œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋กœ, ์ข…์ข… ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ์„ ์ง“๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ฒฉ๋ ฌํ•˜๊ฒŒ ์„ž์€ ๋’ค, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์œผ๊นฌ ์ฝ”์ฝ”๋„›, ๊ณ ์ถ”, ๋ผ์ž„์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์œผ๋กœ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„5 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Sayur Lalap - Brunei traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ์ฑ„์†Œ(์˜ˆ: ๊ธด ์ฝฉ, ์ˆ™์ฃผ, ์˜ค์ด, ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ์‹œ๊ธˆ์น˜, ๋ฌผ ์‹œ๊ธˆ์น˜(๊นก๊ฟ), ๋‹น๊ทผ, ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 100 g ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์‹ ์„ ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„›
  • 2 pcs ์ƒˆ๋ˆˆ ๊ณ ์ถ” (cili padi)(๋˜๋Š” ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 2 small ์ƒฌ๋กฏ
  • 1 clove ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ
  • 2 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™
  • 0.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.5 tsp ์„คํƒ•(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์žก๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • 0.25 tsp ์ƒˆ์šฐ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ (belacan)(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ณถ์€ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์‹œ๊ฐ์  ๋งค๋ ฅ๊ณผ ๋” ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ์ƒ‰์ƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์€ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์ˆ˜์ค€์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ๊ฐ•ํŒ ์ฝ”์ฝ”๋„›์ด ์—†์„ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๊ฑด์กฐ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋” ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณถ์€ ๋•…์ฝฉ์ด๋‚˜ ์บ์Šˆ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฏผํŠธ๋‚˜ ๊ณ ์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์€ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ