Bulgarian Baked Lamb with Rice(๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์์ ์๊ณ ๊ธฐ ์๊ตฌ์ด)
Agnets na Furina s Oryz
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฅ๊ธํ ํ๋ธ์ ์ฌ์ ์ค๋ซ๋์ ๊ตฌ์ด ํ, ํน์ ํ ์ ์์ ์ฌ๋ ค๋ด๋ฉฐ, ์ข ์ข ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์๊ฑฐํธ-๊ณ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ๋ค์ด๋ ์ ํต ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 700 g ์๊ณ ๊ธฐ ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ ์์ด ์กฐ๊ฐ๋ธ ๊ฒ)
- 1 string ์ ์ ํ ๋ฏผํธ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 string ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 string ์ชฝํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 string ๋ด ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 ๋งค์ด ๊ณ ์ถ(๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ))
- 10 g ์๊ธ
- 10 g ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ
- 80 ml ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 200 ml ๋ฌผ
- 250 g ์
- 100 g ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 200 g ๋น๊ทผ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 150 g ์๊ธ์น(๋ค์ง ๊ฒ)
- ํ์ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ฐฅ์ฉ)
- 3 large ๊ณ๋
- 500 ml ๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ
- 80 g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
- 200 g ์ ๋ฌ๋ฆฌ(ํจ๋ ์ฉ)
- 100 ml ์ฐ์ (ํจ๋ ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ ์ฅ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ฏน์๊ธฐ์ ์ ์ ํ ๋ฏผํธ, ํ์ฌ๋ฆฌ, ์ชฝํ, ๋ด ๋ง๋, ๋งค์ด ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋งค์ด ๊ณ ์ถ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 2
์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ๋ด์ด ์๋ ์ฅ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฎ์ด์ ์ต์ 1์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 3
์ค๋ธ์ 170ยฐC (340ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์๋ ํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ธ๋ผ๋ฏน ์บ์๋กค ์ ์์ ๋ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๊ป์ ๋ฎ์ผ๋ฉด ์ค๋ ์๊ฐ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ด์ดํจ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 4
์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ 4์๊ฐ ๋์, ๋๋ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ์ ๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 5
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ตฌ์์ง๋ ๋์ ๋ฐฅ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ณ๋์ ํฌ์ ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ณถ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ฌผ ๋๋ ์ฑ์(์ ๋ถํผ์ ์ฝ ๋ ๋ฐฐ)๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ ํ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๋ฎ๊ณ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ฌผ์ด ํก์๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 5๋ถ ๋์ ์์ ์๊ธ์น๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. - 6
๋ฐฅ์ด ๋ค ๋๋ฉด ์ค๋ธ์ฉ ์ ์๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ค๋น๋๋ฉด ๋ฐฅ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ ๋ฐฅ์ ๋ฐ๋ก ์ตํ ์๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋ผ ์๋ ์์ต๋๋ค. - 7
ํ ํ ์ค๋น: ๊ณ๋, ๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์๊ณผ ์๊ณ ๊ธฐ ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ํ์ด ๊ท ์ผํ๊ฒ ํผ์ ธ ์ผ๊ด๋ ํฉ๊ธ๋น ํฌ๋ฌ์คํธ๋ฅผ ํ์ฑํ๋๋ก ํ์ธ์. - 8
์ถ๊ฐ๋ก 20-30๋ถ ๋ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ํ ํ์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋จ๋จํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 9
์ ๋ฌ๋ฆฌ ํจ๋ (์ ํ ์ฌํญ ๊ณ ๋ช ): ์ฐ์ ์ ๋ค์ง ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ ํ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๊ณฑ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐฅ์ ์ ์์ ๋ด๊ณ , ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ๋ฌ๋ฆฌ ํจ๋ ์ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋๋ฉด ๋ง์ด ๊น์์ด ๋ฐฐ์ด๋ญ๋๋ค.
- โ์ค๋ธ์ฉ ์บ์๋กค ์ ์๋ ๋ด์ด์ฑ์ด ์๊ณ ๋๊ป์ด ์ ๋ง๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์๊ฑฐํธ-๊ณ๋ ํ ํ์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐฅ์ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ํ๋ถํ๊ณ ์ปค์คํฐ๋ ๊ฐ์ ์ธต์ ๋ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ตฝ๋ ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฑด์๋๋ ์ด๊ตฌ(๋ง๋ฆฐ ์๋๋ ์ด๊ตฌ)๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง์ ๋ํด๋ณด์ธ์.
- ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด์ด๋ ์ ๊ฐ์ด์ด ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- ์ ์ ํ ์์ค์นด ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ์ํผํ ๋์กฐ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค.