Bulgarian Chicken and Apricot Tagine(๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ์นํจ ์ํ๋ฆฌ์ฝง ํ์ง)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ, ์ํ, ๋ง๋, ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋์ฌ ๋ง๋ ํฅ๊ธํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ์ฝคํ ํ์ง ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ํต์ ์ธ ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐํฉ์ ์ฐ์์ํค๋, ์งญ์งคํจ๊ณผ ๋ฌ์ฝคํจ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ตํฉ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 700 g ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ฒ ์ง์ด (๋ผ์ ๊ป์ง ์ ๊ฑฐ, ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 ํฐ ์ํ (์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 ๋ง๋ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ
- 1.5 tsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ (๋จ๋ง)
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 ๊ณํผ ์คํฑ
- 400 ml ๋ญ ์ก์
- 150 g ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ (๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 1 tbsp ๊ฟ
- 1 tbsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ
- a handful ์ ์ ํ ๊ณ ์ (๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- to taste ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํ์ง ๋๋น๋ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๊ณ ์ ๊ตฌ์์ง๋๋ค. - 2
๋๋น์ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฅผ ์บ๋ฌ๋ฉํํ๋ฉด ์๋ฆฌ์ ๋จ๋ง์ ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 3
๋ค์ง ๋ง๋, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ, ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ ๊น ๋ณถ์ผ๋ฉด ํฅ์ด ์ด์๋ฉ๋๋ค. - 4
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ ์ก์, ๊ณํผ ์คํฑ, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋์ด์ค๋ฅด๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ก์ฒด๊ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ ์ด์์ ๋ฎ๋๋ก ํ์ธ์. ํ์ํ๋ฉด ๋ญ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์. - 5
ํ์ง ๋๋น๋ ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 45-60๋ถ๊ฐ ์๊ทผํ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝํ ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 6
๊ฟ๊ณผ ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ์ด๊ณ 5-10๋ถ ๋ ๋์ฌ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ฒฝํ ๋จ๋ง๊ณผ ์ ๋ง์ ๊ท ํ์ ์ํด ๊ฟ๊ณผ ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ์์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 7
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๊ณํผ ์คํฑ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ํ์ง์ ํน์ ํ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ ์ฐ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โํ์ง ๋๋น๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋๊ป์ด ์ ๋ง๋ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ 15๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋ ํตํตํด์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ฐ ์ถ๊ฐ๋ฅผ ์ํด ๋ฐ์น ์๋ชฌ๋๋ ํผ์คํ์น์ค ํ ์ค์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๋ง์ ๋จ๋ง๊ณผ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ฑดํฌ๋๋ ๋์ถ์ผ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์๋์ ์ผ์ฅ ๋ ๋ชฌ์ ๋ ํนํ ์งญ์งคํจ๊ณผ ์ํธ๋ฌ์ค ํฅ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.