๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bulgariaโ†’Plakiya s Riba

Plakiya s Riba(ํ”ผ์‰ฌ ํ”Œ๋ผํ‚ค์•„)

Bulgarian Baked Fish with Vegetables

ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ๊ณผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ํ—ˆ๋ธŒ, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํ† ๋งˆํ†  ๋ฒ ์ด์Šค ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๊ตฝ๋Š” ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ถˆ๊ฐ€๋ฆฌ์•„ ์ „ํ†ต ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์„ ์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„35 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Plakiya s Riba - Bulgaria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 600 g ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ(๋Œ€๊ตฌ๋‚˜ ์„œ๋Œ€, ๋„๋ฏธ ๋“ฑ, ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด(๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒ‰๊น”, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ†  400g)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ๋”œ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 100 ml ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ(๋“œ๋ผ์ดํ•œ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 4 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 medium ๋ ˆ๋ชฌ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ƒ์„ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ต์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. ํฝํฝํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์• ํ˜ธ๋ฐ•์ด๋‚˜ ๋‹น๊ทผ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๊ณ๋“ค์ž„ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚ด์–ด ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ์„ ์ฐ์–ด ๋“œ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ผ€์ดํผ๋‚˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ๋ฅผ ๋ช‡ ๊ฐœ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ