Chicken Stew with Soumbala(์๋ฏ๋ผ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
๋ฐํจ๋ ๋ฉ๋๊ธฐ์ฝฉ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ์ธ ์๋ฏ๋ผ๊ฐ ๋ ํนํ ๊ฐ์น ๋ง ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ถ๋ฅดํค๋ํ์ ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก, ์ข ์ข ์์ด๋ ํ (tรด)์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผ ํฌํจ, ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tablespoons ์๋ฏ๋ผ (๋ฐํจ ๋ฉ๋๊ธฐ์ฝฉ)(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 tablespoons ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 4 cups ๋ฌผ
- 2 cubes ๋งค๊ธฐ ํ๋ธ(๋ถ์ ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ํ ๋งํ ์ ์ผ๊นฌ ์๋ฏ๋ผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฝ 5๋ถ ๋์ ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ ๋ฉด์ ๋ช ๋ถ์ฉ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 6
๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ถ์ ๋งค๊ธฐ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ๋ฅผ ๋์ธ ํ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 30-40๋ถ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. 5๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 8
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐฅ์ด๋ ํ (tรด)์ ํจ๊ป ๋จน์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์๋ฏ๋ผ๋ ๊ฐํ๊ณ ๋ ํนํ ํฅ์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ฒ์ ์ฌ์ฉํ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ์ ์๋ถํฐ ์์ํ์ฌ ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์คํ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด ํ ๋งํ ์ ํจ๊ป ๋ค์ง ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- โ์๋ฏ๋ผ์ ๋ง์ด ์คํ ์ ์ฒด์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์ง๋๋ก ์ ์ผ๊นจ์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง์ ์คํฌ๋ผ ๋๋ ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ์ง์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ์๋ฉด ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.