๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Burundiโ†’Brochettes

Brochettes(๋ธŒ๋กœ์ŠˆํŠธ (๊ผฌ์น˜ ๊ตฌ์ด))

Beef Skewers

๋ธŒ๋กœ์ŠˆํŠธ๋Š” ๋ถ€๋ฃฌ๋””์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์œผ๋กœ, ๊ผฌ์น˜์— ๊ฟฐ์–ด ์ˆฏ๋ถˆ์— ๊ตฌ์šด ์–‘๋…๋œ ๊ณ ๊ธฐ(์ฃผ๋กœ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ)๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ์œผ๋กœ ์–‘๋…๋˜์–ด ํ”Œ๋žœํ‹ด์ด๋‚˜ ๋ฐฅ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ณ๋“ค์ž„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes + 30 minutes marinating
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15-25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Brochettes - Burundi traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 470 g ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๊ผฌ์น˜์— ๊ฟฐ๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 tbsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ• ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tbsp ๋งˆ๋Š˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํฐ ํ›„์ถ”(๊ฐ€๋ฃจ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(๋ฐ”๋ฅด๊ธฐ ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ผฌ์น˜์— ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์‹œ์ฆˆ๋‹ ๋Ÿฝ์— ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์–‘๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† , ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ ์ถ”, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ๋„ฃ์–ด ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ์˜ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰