Brochettes(๋ธ๋ก์ํธ (๊ผฌ์น ๊ตฌ์ด))
Beef Skewers
๋ธ๋ก์ํธ๋ ๋ถ๋ฃฌ๋์์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ผ๋ก, ๊ผฌ์น์ ๊ฟฐ์ด ์ฏ๋ถ์ ๊ตฌ์ด ์๋ ๋ ๊ณ ๊ธฐ(์ฃผ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ)๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์ข ์ข ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ์ผ๋ก ์๋ ๋์ด ํ๋ํด์ด๋ ๋ฐฅ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ณ๋ค์๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 470 g ์๊ณ ๊ธฐ(1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 medium ์ํ(๊ผฌ์น์ ๊ฟฐ๊ธฐ ์ข๊ฒ ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tbsp ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tbsp ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํฐ ํ์ถ(๊ฐ๋ฃจ)
- 1 tsp ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ฐ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ, ํฐ ํ์ถ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ์์ฆ๋ ๋ฝ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
์์ฆ๋ ๋ฝ์ ์๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ์ค์จ์์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ์ฌ์๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต๋ 2์๊ฐ ๋์ ์ฌ์๋ก๋๋ค. - 3
์๋ ํ ์๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐ์ ์ํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฒ๊ฐ์ ๊ผฌ์น์ ๊ฟฐ์ด์ค๋๋ค.
- 4
๊ทธ๋ฆด์ ์ค๋ถ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๊ทธ๋ฆด ์์ ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ๋ฆด์ด ๊นจ๋ํ์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. - 5
๋ธ๋ก์ํธ๋ฅผ 15-25๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ณ ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด์ฃผ๋ฉด์, ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ํ๋ ์ตํ ์ ๋์ ๋๋ฌํ๊ณ ์ด์ง ๊ทธ์๋ฆด ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ตฝ๋ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ ๊ธฐ์ ๋๊ป์ ์ํ๋ ์ตํ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ๊ตฝ๋ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. - 6
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋, ์ข ์ข ํ๊ธด ํ๋ํด, ๋ฐฅ ๋๋ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ผฌ์น์ ํผ๋ง์ด๋ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์์ฆ๋ ๋ฝ์ ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๋ค์ง ์ํ, ๋ง๋, ๊ณ ์ถ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฃ์ด ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.