๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Cameroonโ†’Poulet DG

Poulet DG(ํ‘ธ๋ ˆ DG (Poulet DG))

ํ‘ธ๋ ˆ DG๋Š” '๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ณด์Šค' ๋˜๋Š” '๊ฐ๋…๊ด€์˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ'๋ผ๋Š” ๋œป์œผ๋กœ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ํ”Œ๋žœํ‹ด, ์ฑ„์†Œ, ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์•„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์นด๋ฉ”๋ฃฌ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์ž„์ด๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ์ถ•ํ•˜ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Poulet DG - Cameroon traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ, ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ(ํ—ˆ๋ฒ…์ง€, ๋‹ค๋ฆฌ, ๋‚ ๊ฐœ)๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 3 large ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ๋‘๊ป˜๋กœ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(1๊ฐœ๋Š” ๋‹ค์ง€๊ณ , 1๊ฐœ๋Š” ์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ”ผ๋ง(๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ 1๊ฐœ, ์ดˆ๋ก์ƒ‰ 1๊ฐœ, ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ฑ„ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 cup ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tbsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํƒ€์ž„(๊ฑด์กฐ๋œ ๊ฒƒ)
  • 1 leaf ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1 small ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ์Šค์นด์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ(๋งค์šด๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹จ๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์Šค์นด์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ์˜ ์–‘์€ ๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ง›์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰