๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Cameroonโ†’Sauce Pistache avec Poulet

Sauce Pistache avec Poulet(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์ŠคํŠœ)

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ† ๋งˆํ† , ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋งŒ๋“  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์ŠคํŠœ๋กœ, ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๋งŒ์กฑ๊ฐ์„ ์„ ์‚ฌํ•˜๋Š” ๋ง›์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„50 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 10 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰5
๋‚œ์ด๋„Medium
Sauce Pistache avec Poulet - Cameroon traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 250 g ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ํฌ๋Ÿฐ์น˜ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (ํ“จ๋ ˆ ๋˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 50 ml ์‹์šฉ์œ 
  • 1 ์œก์ˆ˜ ํ๋ธŒ(๋ถ€์ˆœ ๊ฒƒ)
  • 500 ml ๋ฌผ(ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋” ์ถ”๊ฐ€)
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ์ž˜ ์„ž์ด๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํฌ๋Ÿฐ์น˜ํ•œ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์‹๊ฐ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ์„ ๋•Œ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์—ผ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์กฐ๋ฆฌ ๋ง‰๋ฐ”์ง€์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ