๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Colombiaโ†’Bandeja Paisa

Bandeja Paisa(๋ฐ˜๋ฐํ•˜ ํŒŒ์ด์‚ฌ)

๋ฐ˜๋ฐํ•˜ ํŒŒ์ด์‚ฌ(Bandeja Paisa)๋Š” 'ํŒŒ์ด์‚ฌ ํ”Œ๋ž˜ํ„ฐ'๋ผ๋Š” ๋œป์œผ๋กœ, ์•ˆํ‹ฐ์˜คํ‚ค์•„ ์ง€์—ญ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„์˜ ๊ธฐ๋…๋น„์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํฐ ํ”Œ๋ž˜ํ„ฐ์— ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Œ์‹๋“ค์„ ๋‹ด์•„๋‚ด๋ฉฐ, ์ด ์ง€์—ญ์˜ ํ’์š”๋กœ์šด ๋†์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ™˜๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒ์ง•์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ๋ฌธํ™”์— ๊นŠ์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋‚ด๋ฆฐ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ๊ธฐ๋…ํ•˜๋Š” ์ถ•์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Challenging
Bandeja Paisa - Colombia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ๋ถ‰์€ ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ (์นด๋ฅด๊ฐ€๋งŒํ†  ๋˜๋Š” ์œ ์‚ฌ ํ’ˆ์ข…)(ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํฐ์Œ€(ํฌ์žฅ ์ง€์นจ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ)
  • 1 piece ๋ผ์ง€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด (์น˜์ฐจ๋ก ์šฉ)(๊ป์งˆ ํฌํ•จ, ๋‘๊บผ์šด ์ŠคํŠธ๋ฆฝ ๋˜๋Š” ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 400 g ๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ฐ„ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 4 links ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ์ดˆ๋ฆฌ์†Œ(ํฌํฌ๋กœ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 4 ๋‹ฌ๊ฑ€(์จ๋‹ˆ์‚ฌ์ด๋“œ์—…์œผ๋กœ ๋ถ€์น  ๊ฒƒ)
  • 2 cups ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด(๊ธธ๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‘๊บผ์šด ์›ํ˜•์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 ์•„๋ณด์นด๋„(์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•œ ๊ฒƒ)
  • 4 ์•„๋ ˆํŒŒ(์‹œํŒ์šฉ ๋˜๋Š” ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ)
  • 1 ํ˜ธ๊ฐ€์˜ค (ํ† ๋งˆํ† -์–‘ํŒŒ ์†Œ์Šค)(2๋‹จ๊ณ„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• ์ฐธ์กฐ)
  • 1 cup ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ)
  • as needed tbsp ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • to taste ํ๋ฏผ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ์šฉ)
  • 1 tsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ํ˜ธ๊ฐ€์˜ค์šฉ)
  • 2 cloves ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ํ˜ธ๊ฐ€์˜ค์šฉ)
  • 1/2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฌ ๊ฒƒ, ํ˜ธ๊ฐ€์˜ค์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ์„ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ต๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด (๊ป์งˆ์— ๋ฐ˜์ ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํŠ€๊ฒผ์„ ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์น˜์ฐจ๋ก ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋ผ์ง€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ์ง€๋ฐฉ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋…น์—ฌ๋‚ด์„ธ์š”.
  • โœ“ํ˜ธ๊ฐ€์˜ค์™€ ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•ด ๋‘๋ฉด ๋‹น์ผ ์š”๋ฆฌ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์„œ๋น™ ์ง์ „์— ์•„๋ณด์นด๋„์™€ ๊ณ ๊ธฐ์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ตฌ์šด ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์ด๋‚˜ ์ƒ์„ ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” '๋ชจ๋ฅด์‹œ์•ผ'(์ˆœ๋Œ€)๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌํ•˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ์ง€์—ญ์—์„œ๋Š” ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด ๋Œ€์‹  'ํŒŒํƒ€์ฝ”๋„ค'(๋‘ ๋ฒˆ ํŠ€๊ธด ์ดˆ๋ก ํ”Œ๋žœํ‹ด)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ