๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Colombiaโ†’Champรบs

Champรบs(์ƒดํ‘ธ์Šค ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„๋…ธ)

์ƒดํ‘ธ์Šค๋Š” ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ๋‚จ์„œ๋ถ€, ํŠนํžˆ ๋ฐ”์˜ˆ๋ธ์นด์šฐ์นด ์ง€์—ญ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ด๊ณ  ์ฒญ๋Ÿ‰๊ฐ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚œ ์Œ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ๋ฃจ๋กœ์™€ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๊ฐ™์€ ์—ด๋Œ€ ๊ณผ์ผ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ, ๊ฐˆ์ฆ์„ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ  ํฌ๋งŒ๊ฐ๊นŒ์ง€ ์ฃผ๋Š” ๋“ ๋“ ํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„25 hours 30 minutes (includes overnight fermentation)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Champรบs - Colombia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500g ๋ง๋ฆฐ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์•Œ๊ฐฑ์ด(์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ๋˜๋Š” ํฐ์ƒ‰ ํฌ๋ฆฌ์˜ฌ ํ’ˆ์ข…์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 300g ๋ฌผ(๋‚˜๋ˆ„์–ด ์‚ฌ์šฉ: ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์กฐ๋ฆฌ์šฉ 8์ปต, ์‹œ๋Ÿฝ์šฉ 4์ปต)
  • 1 medium ํŒŒ๋„ฌ๋ผ (์ •์ œํ•˜์ง€ ์•Š์€ ํ†ต ์„คํƒ•)(์ง™์€ ๊ฐˆ์ƒ‰ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 6 medium ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ(๋˜๋Š” ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ)
  • 6 ํ†ต ์ •ํ–ฅ(For aromatic spice.)
  • 2 liters ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋‚˜๋ฌด ์žŽ(ํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ. ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ œ์ŠคํŠธ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ƒดํ‘ธ์Šค์˜ ์งˆ๊ฐ์€ ๋‹ค์–‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์•ก์ฒด๋ฅผ ์ ๊ฒŒ ๋„ฃ์–ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ (๊ฑฐ์˜ ๋””์ €ํŠธ์ฒ˜๋Ÿผ) ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฌฝ๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ๋ฃจ๋กœ๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ, ๋ƒ‰๋™ ๋ฃจ๋กœ ํ“จ๋ ˆ๋‚˜ ์‹ฌ์ง€์–ด ๋‚˜๋ž€์งˆ๋ผ ํ“จ๋ ˆ๋ฅผ ๋Œ€์ฒด์žฌ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์˜ค๋ Œ์ง€ ๋‚˜๋ฌด ์žŽ์€ ์€์€ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค ํ–ฅ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐพ๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ œ์ŠคํŠธ๋กœ ๋น„์Šทํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ’๋ฏธ์˜ ๊นŠ์ด๋Š” ๋œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ตํžŒ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „์ฒด๋ฅผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์‹œ๋Ÿฝ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐˆ์•„์„œ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์„ž์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ผ๋ถ€ ์ง€์—ญ, ํŠนํžˆ ํŽ˜๋ฃจ์—์„œ๋Š” ์ƒดํ‘ธ์Šค๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์„œ๋น™ํ•˜๋ฉฐ, ๋ฃจ๋กœ ๋Œ€์‹  ์‚ฌ๊ณผ, ๊ตฌ์•„๋‚˜๋ฐ”๋‚˜ ๋˜๋Š” ํ€ด๋‹Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํฌํ•จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‚˜๋ฆฌ๋‡จ ๋ฐ ์นด์šฐ์นด ์ง€์—ญ์˜ ์ผ๋ถ€ ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์„ธ๋“œ๋ก  ๋ฐ ์ฝฉ๊ณ ๋‚˜ ์‹๋ฌผ์˜ ์žŽ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ