๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Colombiaโ†’Cazuela de Mariscos

Cazuela de Mariscos(Cazuela de Mariscos Colombiana)

Cazuela de Mariscos๋Š” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ƒ์ƒํ•œ ๋ง›๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•œ ์‹๊ฐ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ์นด๋ฆฌ๋ธŒ ํ•ด์•ˆ์˜ ์š”๋ฆฌ ์ƒ์ง•์ด๋ฉฐ, ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์˜ ํ’์š”๋กœ์›€๊ณผ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ์™€ ๊ฐ™์€ ์—ด๋Œ€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์›์ฃผ๋ฏผ, ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด, ์ŠคํŽ˜์ธ ๋ฌธํ™”์˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ์œตํ•ฉ์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋ฉฐ, ์ผ์ƒ ์‹์‚ฌ์™€ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ ๋ชจ๋‘์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„35 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Cazuela de Mariscos - Colombia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1kg ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(A combination of shrimp, mussels, clams, calamari, and firm white fish like snapper or cod, cleaned and prepped.)
  • 400ml ๋ฒ„ํ„ฐ(Use good quality, full-fat coconut milk for the creamiest base.)
  • 3 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4-5 cloves ๋ถ‰์€ ํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 bunch ์ดˆ๋ก ํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ž˜ ์ต์€ ํ† ๋งˆํ† (๊ฐ„ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • to taste ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • to taste ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • to taste ๊ฐ€๋ฃจ ์ปค๋ฏผ(For a touch of mild heat.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜, ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐˆ์•„ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ƒ์„  ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์„ ๊ฒฝ์šฐ, ์ƒˆ์šฐ ๊ป์งˆ, ์ƒ์„  ๋ผˆ, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ, ์–‘ํŒŒ, ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋ฌผ์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 30๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ธ ํ›„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด์–ด ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์™€ ์™€์ธ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์™€์ธ ๋ง›์ด ๋œํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋ชจ๋“  ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์€ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๋ƒ‰๋™ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ์ŠคํŠœ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์™„์ „ํžˆ ํ•ด๋™ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ’์„ฑํ•œ ์นด์ˆ˜์—˜๋ผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์˜ค์ง•์–ด๋ง, ๋ž์Šคํ„ฐ ์กฐ๊ฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋ฆฌ๋น„์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ณถ๋Š” ์ฑ„์†Œ์— ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์„ ๋ช…ํ•œ ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์„ ์œ„ํ•ด ์•„์น˜์˜คํ…Œ(์•ˆ๋‚˜ํ† )๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ