๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Comorosโ†’Gulagula ya Trango

Gulagula ya Trango(๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ํŠ€๊น€ (Gulagula ya Trango))

Comorian Banana Fritters

๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•˜๋ฉฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ํŠ€๊น€์œผ๋กœ, ์ฝ”๋ชจ๋กœ ์ œ๋„์˜ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹ ๋˜๋Š” ๋””์ €ํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜ ์ต์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จ๋ง›์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ์ด ํŠ€๊น€์€ ์„ฌ์˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Gulagula ya Trango - Comoros traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 medium ์ž˜ ์ต์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(์•ฝ 125g)
  • 3 tbsp ์„คํƒ•(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • 0.5 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 0.25 tsp ์œก๋‘๊ตฌ ๊ฐ€๋ฃจ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ)
  • ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•(๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๋„ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • ๊ฟ€(๋ผ์–น๋Š” ์šฉ๋„ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ž˜ ์ต์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์œผ๊นจ๊ธฐ ์‰ฌ์›€์„ ๋ณด์žฅํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์„ž์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์งˆ๊ธด ํŠ€๊น€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ต๊ณ  ํŠ€๊น€์ด ๊ธฐ๋ฆ„์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ผ์ •ํ•œ ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์„คํƒ• ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ถ”์ถœ์•ก 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์นด๋‹ค๋ฉˆ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ์–ด ๋” ๋ณต์žกํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅธ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋•…์ฝฉ์ด๋‚˜ ์บ์Šˆ๋„› ๊ฐ™์€ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ