๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Comorosโ†’Poulet ร  la Vanille

Poulet ร  la Vanille(๋ฐ”๋‹๋ผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๋ฆผ)

Chicken with Vanilla Sauce

์ฝ”๋ชจ๋กœ ์ œ๋„์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฐ”๋‹๋ผ ํ–ฅ์„ ์ž…ํžŒ ์†Œ์Šค์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กธ์ด๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ํ•˜์—ฌ ํ’์„ฑํ•œ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์„ฌ์˜ ๋ช…์„ฑ ๋†’์€ ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ƒ์‚ฐ๊ณผ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ๊ณผ ์งญ์งคํ•จ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๋Š” ๊ทธ๋“ค์˜ ์‚ฌ๋ž‘์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Poulet ร  la Vanille - Comoros traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋‚ด์–ด ์ค€๋น„ (๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋ถ์ฑ„ ์ถ”์ฒœ))
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 pod ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋นˆ(๊ธธ๊ฒŒ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ฅด๊ณ  ์”จ๋ฅผ ๊ธ์–ด๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์€ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 0.5 tsp ๋ถ„๋ง ์ •ํ–ฅ
  • 0.5 tsp ๋ถ„๋ง ๊ณ„ํ”ผ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 100 ml ๋ฌผ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ง„ํ•  ๊ฒฝ์šฐ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋ถ์ฑ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋นˆ์˜ ์”จ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ๊ธ์–ด๋‚ด์„ธ์š”.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋นˆ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์™„์„ฑ๋˜๊ธฐ 10๋ถ„ ์ „์— ์ˆœ์ˆ˜ ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ต์ŠคํŠธ๋ž™ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋” ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งค์ฝคํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ