Ambravadz o Curry(๋น๋๊ธฐ์ฝฉ ์ปค๋ฆฌ)
Pigeon Pea Curry
์ ํต ์ฝ๋ชจ๋ก ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋์ ํจ๊ป ํ๋ถํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ๋ฒ ์ด์ค์ ์กธ์ธ ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ์ผ๋ก ๋ง๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์ปค๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ข ์ข ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ฉฐ, ์ฌ์ ์ฃผ์ ์ฌ๋ฃ์ ์๋ฆฌ ์ํฅ๋ ฅ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ๊ฑด์กฐ ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ(๋ฐค์ ๋ถ๋ฆฐ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ)
- 1 tsp ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐํฉ
- 2 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง)
- to taste ์๊ธ
- for garnish ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ถ๋ฆฐ ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ์ ๋ฌผ์ ๋นผ๊ณ ํน๊ตฝ๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 30์ด๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ฌผ์ ๋บ ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ๊ณผ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
์ปค๋ฆฌ๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 30-40๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 8
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 9
์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋น๋๊ธฐ์ฝฉ์ ๋ฐค์ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํฅ์ ๋ฃ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํ ๋งํ ์ ํจ๊ป ์ผ๊นฌ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ์กฐ๋ฆฌ ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํผ๋ง์ด๋ ์๊ธ์น์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ตฌ์ด ์์ ์ด๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.