Fricase de Pollo(ํ๋ฆฌ์นด์ธ ๋ฐ ํด๋ก)
Cuban Chicken Fricassee
๊ฐ์์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ์ผ์ดํผ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ํ ๋งํ ๋ฒ ์ด์ค์ ํ๋ถํ ์์ค์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์กธ์ฌ ๋ง๋ , ๋ ๋ ํ๊ณ ๋ง์๋ ์ฟ ๋ฐ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 lbs ๊ป์ง ๋ถ์ ๋ผ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด๊ณผ ๋ญ๋ด
- 1 cup ๋ชจํธ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋
- 0.25 cup ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 large ํฐ ๋ ธ๋ ์ํ(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ํฐ ํผ๋ง(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 cup ํ ๋งํ ์์ค
- 1 cup ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์ฟ ํน ์์ธ (๋น๋ ธ ์ธ์ฝ)
- 2 cups ๋ฌผ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 0.5 cup ํผ๋ง ์์ ์ฑ์ด ์คํ์ธ์ ๋ง์๋์ผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ(๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tablespoons ์ผ์ดํผ
- 0.5 teaspoon ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 teaspoon ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 large ํฐ ๋ฌ์ ๊ฐ์(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- for garnish ์๊ฒ ์ฌ ํ์ฌ๋ฆฌ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจํธ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ์ต์ 1-2์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 1-2 hours - 2
ํผ์งํ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ณ๋ก ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์ํ์ ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ 4-5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5-7 minutes - 4
ํ ๋งํ ์์ค, ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ, ๋ฌผ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ์ผ์ดํผ, ํ๋ฏผ, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด ์๊ณ ๋์ ๋๋ค. 5๋ถ๊ฐ ๋์ธ ํ ๋ถ์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๊ตฌ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ 45๋ถ์์ 1์๊ฐ ๋์, ๋๋ ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 45-60 minutes - 6
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฒ ์ฌ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฐ ์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด๊ณผ ๋ญ๋ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ์ด๋ฌํ ๋ถ์๋ ๋์ด๋ ๋์ ํํ๋ฅผ ์ ์ ์งํฉ๋๋ค.
- โ๋ชจํธ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ์ ๋ง ๋๋ ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค(๋๋ ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค์ ๋ผ์ ์ฃผ์ค ํผํฉ๋ฌผ), ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๊ฐ๋จํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋์ด๋ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ทผ์ด๋ ์๋์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ผ ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ง๋ง, ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๊ทธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.