๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominican Republicโ†’Mofongo de Yuca con Camarones

Mofongo de Yuca con Camarones(์œ ์นด์™€ ์ƒˆ์šฐ ๋ชจํฐ๊ณ  (Yuca de Yuca con Camarones))

๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์น˜์ฐจ๋ก ์œผ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ ์œผ๊นฌ ์นด์‚ฌ๋ฐ”(์œ ์นด)์— ์œก์ฆ™์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ๋งˆ๋Š˜ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Hard
Mofongo de Yuca con Camarones - Dominican Republic traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 lbs ์œ ์นด (์นด์‚ฌ๋ฐ”)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ๋ผ์ง€ ๊ป์งˆ (์น˜์ฐจ๋ก )(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1/2 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 lb ํฐ ์ƒˆ์šฐ(๊ป์งˆ๊ณผ ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 2 tbsp ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ชจํฐ๊ณ ๊ฐ€ ์งˆ์ฒ™ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์œ ์นด์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋นผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์น˜์ฐจ๋ก ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์น˜์ฐจ๋ก ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ๋ผ์ง€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ๋Œ€์‹  ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒˆ์šฐ์— ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ์‚ด์ง ๋„ฃ์–ด ์ƒํผํ•จ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ชจํฐ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰