๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ecuadorโ†’Empanadas de Verde con Camarรณn

Empanadas de Verde con Camarรณn(์ƒˆ์šฐ์™€ ์ดˆ๋ก ํ”Œ๋žœํ‹ด ์— ํŒŒ๋‚˜๋‹ค)

์œผ๊นฌ ์ดˆ๋ก ํ”Œ๋žœํ‹ด ๋ฐ˜์ฃฝ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์— ํŒŒ๋‚˜๋‹ค๋กœ, ์ƒˆ์šฐ, ์ฑ„์†Œ, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ง›์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์†Œ๋ฅผ ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰12
๋‚œ์ด๋„Medium
Empanadas de Verde con Camarรณn - Ecuador traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 large ์ดˆ๋ก ํ”Œ๋žœํ‹ด
  • 250 g ์ƒˆ์šฐ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ํ’‹๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ฌด๊ฐ€๋‹น)
  • 1 tbsp ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์•„์น˜์˜คํ…Œ ์˜ค์ผ
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ๋ฏผ
  • ์‹์šฉ์œ (ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ”Œ๋žœํ‹ด ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ์„ ๋งค๋„๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†๋„๋ก ํ•ด์•ผ ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์— ํŒŒ๋‚˜๋‹ค๊ฐ€ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ํ„ฐ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์— ํŒŒ๋‚˜๋‹ค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ์†Œ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํ˜€์•ผ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ”Œ๋žœํ‹ด ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ์— ์ƒํฌ๋ฆผ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ๋˜๋Š” ์ž˜ ํ’€์–ด๋†“์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ์ƒˆ์šฐ ์†Œ์— ์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋” ์•ฝ๊ฐ„ ๋˜๋Š” ํ•ซ์†Œ์Šค ์•ฝ๊ฐ„์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ