๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Egyptโ†’Balah el Sham

Balah el Sham(๋ฐœ๋ผ ์—˜ ์ƒด)

๋ฐœ๋ผ ์—˜ ์ƒด(Balah el Sham)์€ ํˆด๋ฃธ๋ฐ”(Tulumba)๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๊ฒ‰์€ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ณต๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ง›์žˆ๋Š” ์ด์ง‘ํŠธ์‹ ํŠ€๊น€ ๋„์šฐ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์„ ๋ ๋Š” ์ด ๋””์ €ํŠธ๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์‹œ๋Ÿฝ์— ํ ๋ป‘ ์ ์…”์ง€๋Š”๋ฐ, ์ข…์ข… ๋กœ์ฆˆ ์›Œํ„ฐ๋‚˜ ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ฝƒ๋ฌผ๋กœ ํ–ฅ์„ ๋‚ด๋ฉฐ, ๋ผ๋งˆ๋‹จ๊ณผ ์ถ•์ œ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. '๋ ˆ๋ฐ˜ํŠธ์˜ ๋Œ€์ถ”์•ผ์ž'๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์€ ๋Œ€์ถ”์•ผ์ž๋ฅผ ๋‹ฎ์€ ๊ธธ์ญ‰ํ•œ ๋ชจ์–‘์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์˜ค์Šค๋งŒ ์ œ๊ตญ ์‹œ์ ˆ์˜ ์—ญ์‚ฌ์  ๊ธฐ์›์„ ์—ฟ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20-25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45-50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰20
๋‚œ์ด๋„Medium
Balah el Sham - Egypt traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 250 ml ๋ฐฑ์„คํƒ•(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 100 g ๋ฌผ(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 150 g ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 4 large ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ฝƒ๋ฌผ(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 1/4 teaspoon ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(180g)
  • 1 teaspoon ๋ฌผ(300ml, ๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • 400 ml ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ(114g)
  • as needed for frying ์†Œ๊ธˆ(A neutral oil like canola, sunflower, or vegetable oil.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์‹์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ๋‹ฌ๊ฑ€์ด ์ต๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋œจ๊ฒ์ง€ ์•Š์€ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋ฐœ๋ผ ์—˜ ์ƒด์„ ํŠ€๊ธฐ๋ฉด ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๊ณ  ๊ฒ‰์€ ๋ฐ”์‚ญํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ฐœ๋ผ ์—˜ ์ƒด์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์˜ค๋ž˜ ํŠ€๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์งˆ๊ฐ ๋Œ€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ฐ“ ํŠ€๊ธด ๋ฐœ๋ผ ์—˜ ์ƒด์„ ๋‹ด๊ธ€ ๋•Œ๋Š” ์‹œ๋Ÿฝ์ด ์™„์ „ํžˆ ์‹์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ์‹œ๋Ÿฝ์— ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ฝƒ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์‹ํžŒ ๋ฐœ๋ผ ์—˜ ์ƒด์— ํœ˜ํ•‘ ํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์น˜์ฆˆ ํ•„๋ง์„ ์ฑ„์›Œ ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ