๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Egyptโ†’Fatta with Beef

Fatta with Beef(๋น„ํ”„ ํŒŒํƒ€ (Fatta with Beef))

ํŒŒํƒ€(Fatta)๋Š” ์ด์ง‘ํŠธ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์ „ํ†ต์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ช…์ ˆ, ๊ฒฐํ˜ผ์‹, ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„ ๋“ฑ ์ถ•ํ•˜ ์ž๋ฆฌ์—์„œ ์ž์ฃผ ์‹ํƒ์— ์˜ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต, ํญ์‹ ํ•œ ๋ฐฅ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋งˆ๋Š˜-ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ์ธต์ธต์ด ์Œ“์ธ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํ™˜๋Œ€์™€ ํ’์š”๋กœ์›€์„ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰10
๋‚œ์ด๋„Medium
Fatta with Beef - Egypt traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ์†Œ ์ •๊ฐ•์ด์‚ด ๋˜๋Š” ์ŠคํŠœ์šฉ ๊ณ ๊ธฐ(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 5 rounds ๊ธฐ(ghee) ๋˜๋Š” ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ(๋‚˜๋ˆ  ์‚ฌ์šฉ)
  • 500 g ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(Egyptian rice is preferred, but any medium-grain white rice will work.)
  • 12 cloves ์–‘ํŒŒ(4๋“ฑ๋ถ„)
  • 5 tbsp ๋‹น๊ทผ(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 3 tbsp ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • as needed ๋กœ๋งˆ ํ† ๋งˆํ† (4๋“ฑ๋ถ„)
  • to taste ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • to taste ์นด๋”๋ฉˆ ๊ฐ€๋ฃจ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ์กฐ๋ฆฌ๋œ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ธฐ(ghee) ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋‘๋ฅธ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ์‚ด์ง ๊ตฌ์›Œ ํŒŒํƒ€์— ์ธต์ธต์ด ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋”์šฑ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŒŒํƒ€๋ฅผ ์กฐ๋ฆฝํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ”ผํƒ€ ๋นต์ด ์ •๋ง ๋ฐ”์‚ญํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์†Œ์Šค์—์„œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ˆ˜๋ถ„์„ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์–ด๋А ์ •๋„์˜ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์€ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ” ๊ฐ„์„ ๋ง›๋ณด๊ณ  ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์‹์ดˆ ์–‘์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋Š˜๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณถ์€ ์žฃ์ด๋‚˜ ์•„๋ชฌ๋“œ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์œ„์— ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ๋ณถ์€ ๊ฐ€์ง€๋‚˜ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋“ ๋“ ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ฐ™์€ ์–‘๋…์œผ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋‚˜ ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค์— ์ปค๋ฏผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ