๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Egyptโ†’Mahshi Warak Enab

Mahshi Warak Enab(๋งˆํ์‹œ ์™€๋ฝ ์—๋‚˜๋ธŒ (์ด์ง‘ํŠธ์‹ ํฌ๋„์žŽ๋ง์ด))

Egyptian Stuffed Grape Leaves

๋งˆํ์‹œ ์™€๋ฝ ์—๋‚˜๋ธŒ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํฌ๋„์žŽ ์•ˆ์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๋ฐฅ, ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ข…์ข… ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ง์•„ ๋งŒ๋“  ์ด์ง‘ํŠธ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ด์ง‘ํŠธ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ทผ๊ฐ„์„ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ, ํ’๋ถ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์œ ์‚ฐ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋ฉฐ ๋ชจ์ž„์ด๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์„ ์œ„ํ•ด ์ž์ฃผ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰40
๋‚œ์ด๋„Hard
Mahshi Warak Enab - Egypt traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 jar (approx. 50 leaves) ํฌ๋„์žŽ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ๋ณด์กด๋œ ๊ฒƒ(๋ณ‘์กฐ๋ฆผ). ๋ณด์กด๋œ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ์ง ๋ง›์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊นจ๋—์ด ํ—น๊ตฐ ํ›„ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— 3-4๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 2 cups ๋‹จ๋ฆฝ์ข… ์Œ€ (์ด์ง‘ํŠธ์‹ ๋˜๋Š” ์บ˜๋กœ์ฆˆ)(์”ป์–ด์„œ ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ)
  • 2 medium ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(์•ฝ 225g)
  • 1 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 120 ml ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด์ง€๋งŒ ์ „ํ†ต์ ))
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(์กฐ๋ฆฌ์šฉ ์œก์ˆ˜์—๋„ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1/4 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์กฐ๋ฆฌ์šฉ ์œก์ˆ˜์—๋„ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1 tsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™(๊ฐ“ ์งœ๋‚ธ ๊ฒƒ, ์กฐ๋ฆฌ์šฉ ์œก์ˆ˜์—๋„ ์ถ”๊ฐ€)
  • 3-4 cups ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค(For the cooking liquid. May need more to cover.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊ฐ•ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ ํ–ฅ์„ ์›ํ•˜๋ฉด, ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์กฐ๋ฆฌ์šฉ ์œก์ˆ˜์— ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™์„ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์งœ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“์† ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋‚จ์œผ๋ฉด ๋”ฐ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๊ณ๋“ค์ž„ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ง๋ฆฐ ์žŽ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋น„๊ฒฐ์€ ์†์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ฑ„์šฐ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋ง๋ฉด์„œ ์–‘์˜†์„ ํ™•์‹คํžˆ ์ ‘์–ด ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ƒ„๋น„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊น”์•„์ฃผ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ์šฉ ์œก์ˆ˜์™€ ์žŽ์— ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ์Œ€๊ณผ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์กฐ๋ฆฌ์šฉ ์œก์ˆ˜์— ์„๋ฅ˜ ๊ฟ€์ด๋‚˜ ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ ํ•œ ์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ