๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Egyptโ†’Mehallabia

Mehallabia(๋ฉ”ํ• ๋ผ๋น„์•„)

๋ฉ”ํ• ๋ผ๋น„์•„๋Š” ์ด์ง‘ํŠธ ์š”๋ฆฌ์™€ ์ค‘๋™ ์ „์—ญ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์šฐ์œ  ํ‘ธ๋”ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ , ์„คํƒ•, ๋…น๋ง๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋””์ €ํŠธ๋กœ, ์ ‘๊ทผํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์ง€๋งŒ ์šฐ์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ๊ฝƒํ–ฅ์œผ๋กœ ์€์€ํ•˜๊ฒŒ ํ–ฅ์„ ๋‚ด๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›๊ณผ ๋งค๋„๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์ด ํŽธ์•ˆํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ƒ์พŒํ•œ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes plus chilling time
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Mehallabia - Egypt traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 L ์ „์œ (1๋ฆฌํ„ฐ, ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์€ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 60 g ๋ฐฑ์„คํƒ•(๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ, ์•ฝ 150g)
  • 100 g ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„(๋˜๋Š” ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅธ ์‹๊ฐ์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค, ์•ฝ 60g)
  • 1 tbsp ์ƒํฌ๋ฆผ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด, ์•ฝ 120ml)
  • 2-3 tbsp ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋ธ”๋ผ์ธ ์›Œํ„ฐ(๋˜๋Š” ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข€ ๋” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์‹๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์—๋Š” ๊ณ„์† ์ €์–ด ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์–ป๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ข€ ๋” ๋‹จ๋‹จํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด, ํŒ๋‚˜์ฝ”ํƒ€์™€ ์œ ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ ์ ค๋ผํ‹ด์ด๋‚˜ ํ•œ์ฒœ์„ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฉ”ํ• ๋ผ๋น„์•„๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์— ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ช‡ ๊ฐœ ์œผ๊นจ ๋„ฃ์–ด ํ–ฅ์„ ๋‚ธ ํ›„, ์„œ๋น™ ์ „์— ๊ฑธ๋Ÿฌ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฉ”ํ• ๋ผ๋น„์•„๋ฅผ ๋ถ“๊ธฐ ์ „์— ์„œ๋น™ ์ ‘์‹œ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊ณผ์ผ ์ปดํฌํŠธ๋‚˜ ์žผ์„ ํ•œ ์ธต ๊น”์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋ฒ„์ „์€ ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์ฝ”์ฝ”์•„ ๊ฐ€๋ฃจ 1~2 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ๋˜๋Š” ๋…น์ธ ๋‹คํฌ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋‹ค๋ฅธ ํ–ฅ์„ ์‹คํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ